督脈之(zhi)絡是長強穴，想要達(da)到疏通經絡和促進血液循環效(xiao)果，需要到醫(yi)(yi)院(yuan)中醫(yi)(yi)科檢查，在醫(yi)(yi)生指導下做治(zhi)療。

督脈人體(ti)陽(yang)脈之海，在尾骨端、肛門連(lian)線中點，人體(ti)五(wu)臟六腑和督脈有聯系，可以(yi)通過針灸(jiu)或者是推拿的方式(shi)刺激(ji)穴(xue)位(wei)，能達到疏通經絡效果，還能緩(huan)解(jie)便秘、腹(fu)瀉(xie)、遺精、月(yue)經不(bu)調、遺尿(niao)等癥狀。人體(ti)穴(xue)位(wei)較多(duo)，醫生會根據身體(ti)狀況明確具體(ti)調理(li)身體(ti)方法。

在恢復期(qi)間要做好保(bao)暖工(gong)作(zuo)，不要用(yong)冷水洗澡(zao)，要做到勞逸結合，不要有心理壓力(li)。