太(tai)極(ji)拳，國家級非物質文化遺產(chan)，是(shi)結合易(yi)學的陰陽五(wu)行之變化，中(zhong)醫經絡學，古代的導引術和(he)吐納術形成的一(yi)種內(nei)外兼修、柔(rou)和(he)、緩慢、輕靈(ling)、剛柔(rou)相(xiang)濟的拳術。 24式(shi)簡(jian)化太(tai)極(ji)拳,盡管(guan)它只有(you)24個(ge)動(dong)作(zuo)，但相(xiang)比傳統(tong)的太(tai)極(ji)拳套(tao)路來講，其(qi)內(nei)容(rong)更(geng)顯精練，動(dong)作(zuo)更(geng)顯規范(fan)，并(bing)且也能充分體現太(tai)極(ji)拳的運動(dong)特(te)點。 陳式(shi)太(tai)極(ji)拳有(you)陳式(shi)老(lao)(lao)架(jia)、新架(jia)之分。老(lao)(lao)架(jia)由清初河南省焦(jiao)作(zuo)市溫縣陳家溝陳王廷所創。陳式(shi)太(tai)極(ji)拳老(lao)(lao)架(jia)共有(you)七(qi)個(ge)套(tao)路。 陳式(shi)太(tai)極(ji)拳雖(sui)有(you)小架(jia)、大(da)架(jia)之分，但其(qi)運動(dong)特(te)點基(ji)本一(yi)致：整(zheng)套(tao)動(dong)作(zuo)在(zai)快慢、剛柔(rou)、開合、曲直等矛盾(dun)的相(xiang)互依(yi)存、互相(xiang)轉化中(zhong)，相(xiang)連不(bu)斷，一(yi)氣呵成。
大眾養(yang)生(sheng)網(wang)太(tai)(tai)極拳專題。介紹24式簡化太(tai)(tai)極拳，陳式太(tai)(tai)極拳，太(tai)(tai)極拳等相關教程