便秘可以(yi)(yi)通(tong)過(guo)飲食調理、外用(yong)藥物、內(nei)服用(yong)藥等治療，能夠起到(dao)促進的(de)作(zuo)用(yong)，可以(yi)(yi)降低產生的(de)影響。

便秘(mi)以(yi)(yi)后需(xu)要(yao)吃(chi)(chi)一些(xie)含膳食(shi)纖維比較豐富的(de)食(shi)物，可(ke)以(yi)(yi)適(shi)當(dang)的(de)吃(chi)(chi)一些(xie)火龍果或者喝一些(xie)蜂(feng)蜜，同時也可(ke)以(yi)(yi)適(shi)當(dang)的(de)吃(chi)(chi)一些(xie)白(bai)菜或者芹菜等食(shi)物。通過這些(xie)飲(yin)食(shi)能夠(gou)達到刺激胃腸道(dao)蠕動的(de)作用，可(ke)以(yi)(yi)加快腸道(dao)內容物的(de)分解和吸(xi)收，減少腸道(dao)內容物的(de)聚集(ji)，對于便秘(mi)出(chu)現了大便干燥以(yi)(yi)及排便困難的(de)癥狀(zhuang)，能夠(gou)起到調理的(de)作用。

便秘比(bi)較嚴重的(de)情況下(xia)可以外(wai)用(yong)(yong)開(kai)塞(sai)露，開(kai)塞(sai)露在使用(yong)(yong)期間(jian)能夠達到潤滑大便的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，同時(shi)也(ye)能夠達到刺激(ji)腸道蠕動的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，從而有(you)助于大便的(de)排出。

便(bian)秘(mi)比(bi)較嚴(yan)重的情況下，需要內(nei)服(fu)潤腸通便(bian)類的藥(yao)物治療(liao)，可以(yi)(yi)在醫生的指(zhi)導下口(kou)服(fu)乳(ru)果糖口(kou)服(fu)溶液，可以(yi)(yi)口(kou)服(fu)蘆薈軟膠囊，能夠改(gai)善(shan)大便(bian)干燥以(yi)(yi)及(ji)排(pai)便(bian)困難(nan)的便(bian)秘(mi)癥狀(zhuang)。

除此之(zhi)外，可通(tong)過按摩腹(fu)部進行(xing)改善，有利于便秘減輕(qing)。