小孩肌力低一般需要(yao)做平(ping)衡訓(xun)練,可以通過騎(qi)單車(che)、走平(ping)衡木(mu)、單腿站立(li)等(deng)鍛煉。
1、騎單車
在(zai)騎單車的(de)(de)(de)過程中,一般(ban)需(xu)要手和胳(ge)膊(bo)以及(ji)腿部相配合,能(neng)夠達到(dao)鍛煉身(shen)體多(duo)個肌(ji)張(zhang)力的(de)(de)(de)作用,肌(ji)張(zhang)力低下的(de)(de)(de)癥狀能(neng)夠起到(dao)輔助改(gai)善的(de)(de)(de)作用。
2、走平衡木,在(zai)走平衡木的(de)過程中能夠起(qi)到(dao)鍛煉腿部平衡的(de)作(zuo)用(yong)(yong),對于腿部肌(ji)張力低下的(de)癥狀(zhuang),能夠起(qi)到(dao)輔助調理的(de)作(zuo)用(yong)(yong)。
3、單腿站立在單腿站立的(de)過程中,對于腿部的(de)肌張力(li)僵硬和低下,能夠起到輔助調理的(de)作(zuo)用。