我們生活(huo)起(qi)居中能夠喝下去(qu)的(de)(de)(de)茶葉(xie)茶是(shi)十分(fen)多(duo)的(de)(de)(de)，自然(ran)，不一(yi)樣的(de)(de)(de)茶葉(xie)茶味兒是(shi)不一(yi)樣的(de)(de)(de)，而且(qie)作用和功(gong)效也(ye)是(shi)擁(yong)有挺大的(de)(de)(de)差別的(de)(de)(de)，實(shi)際上許多(duo)的(de)(de)(de)美味可口茶葉(xie)茶全是(shi)具備十分(fen)非常好的(de)(de)(de)下火的(de)(de)(de)作用的(de)(de)(de)，那(nei)麼(ma)什么茶葉(xie)茶具備下火作用?堅信大伙兒也(ye)是(shi)較為關心(xin)的(de)(de)(de)，我們討論一(yi)下。

黃菊花茶

黃菊(ju)花茶(cha)(cha)(cha)(cha)這款美味可口的(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉茶(cha)(cha)(cha)(cha)是許多小伙(huo)伴們(men)(men)都較(jiao)為喜愛食用(yong)的(de)(de)，自然，生活(huo)起居(ju)中適度的(de)(de)食用(yong)一(yi)些黃菊(ju)花茶(cha)(cha)(cha)(cha)，能(neng)夠具有十分非(fei)常(chang)好的(de)(de)清熱祛(qu)火(huo)的(de)(de)作用(yong),癥狀針(zhen)對協助哦(e)我們(men)(men)大伙(huo)兒改(gai)進、目澀很有協助。另外,它還能(neng)清目,對醫(yi)治眼疲勞、視力下降實際(ji)效(xiao)果也非(fei)常(chang)好。用(yong)黃菊(ju)花10克,枸(gou)杞(qi)子(zi)5克,一(yi)同放(fang)進鍋放(fang)水煎制(zhi)成茶(cha)(cha)(cha)(cha)。合(he)適充沛,出現(xian)頭(tou)昏腦(nao)漲、耳鳴、眼睛酸(suan)痛等病癥食用(yong)。

蓮子心茶

蓮(lian)子(zi)(zi)心(xin)(xin)(xin)茶也是(shi)一款十(shi)分受大家熱(re)(re)烈歡迎的美味可口茶葉茶，自然，蓮(lian)子(zi)(zi)心(xin)(xin)(xin)茶不(bu)但(dan)好吃，健康保健作用(yong)(yong)(yong)(yong)也是(shi)十(shi)分多(duo)的，適度的食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)蓮(lian)子(zi)(zi)心(xin)(xin)(xin)茶，能夠具有非常好的下火(huo)作用(yong)(yong)(yong)(yong)的，蓮(lian)子(zi)(zi)心(xin)(xin)(xin)1-2克,放進杯子(zi)(zi)中,用(yong)(yong)(yong)(yong)開水沖調,5-10分鐘后就可以(yi)食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)。蓮(lian)子(zi)(zi)心(xin)(xin)(xin)有凈心(xin)(xin)(xin)、祛熱(re)(re)、活血(xue)等(deng)作用(yong)(yong)(yong)(yong),能冶療鬧心(xin)(xin)(xin)、口干、目赤(chi)腫(zhong)痛等(deng)癥,此(ci)清火(huo)茶可清心(xin)(xin)(xin)火(huo)、除躁熱(re)(re)、降(jiang)血(xue)壓。還能夠用(yong)(yong)(yong)(yong)蓮(lian)子(zi)(zi)心(xin)(xin)(xin)2克、生甘草3克,用(yong)(yong)(yong)(yong)沸水沖調食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong),能提高瀉(xie)內火(huo)除心(xin)(xin)(xin)煩的作用(yong)(yong)(yong)(yong)。

竹葉茶

留意是竹葉茶(cha)(cha)而不是竹葉青茶(cha)(cha)，它是以竹子葉為關鍵原(yuan)材料制做(zuo)的(de)一(yi)種茶(cha)(cha)，竹歸屬(shu)于禾本科植物。取鮮竹子葉50-100克，自來水煎茶(cha)(cha)食用。竹葉茶(cha)(cha)芳香潤(run)嗓(sang)，還能有(you)有(you)利排(pai)尿的(de)功效(xiao)(xiao)，針對經常上(shang)火，焦躁(zao)不安的(de)心態有(you)一(yi)定的(de)減輕功效(xiao)(xiao)。

麥冬茶

麥(mai)冬茶是一(yi)款很好(hao)的(de)(de)去胃火(huo)的(de)(de)茶。麥(mai)冬具備養陰(yin)潤(run)肺、凈(jing)心(xin)除(chu)煩、益胃生津止渴的(de)(de)功效(xiao)。取5-8粒麥(mai)冬放(fang)置杯里，先用少量(liang)沸水(shui)(shui)沖調濕潤(run)，再添加充足的(de)(de)沸水(shui)(shui)沖調。還可(ke)以煎水(shui)(shui)代茶飲用，實際(ji)效(xiao)果也是一(yi)樣的(de)(de)好(hao)，并且麥(mai)冬還能(neng)夠(gou)和(he)玉米(mi)須或是是桑(sang)樹葉(xie)，綠(lv)茶葉(xie)這些的(de)(de)茶葉(xie)一(yi)起配搭(da)泡浸，針(zhen)對清(qing)熱去火(huo)，凈(jing)心(xin)有(you)益處(chu)。

陳皮茶

桔子皮晾干(gan)以后，具(ju)(ju)備(bei)非(fei)常好(hao)的(de)降火(huo)(huo)實際(ji)效果(guo)(guo)。桔子皮越陳越好(hao)，也就是我們平時常說(shuo)的(de)茯(fu)苓，一般晾干(gan)后應置(zhi)放隔年之后再用實際(ji)效果(guo)(guo)才比較好(hao)。茯(fu)苓是一種中(zhong)藥材，能夠具(ju)(ju)有行氣的(de)功效，還能健脾養胃，助消化止咳化痰，針(zhen)對清熱去火(huo)(huo)降火(huo)(huo)而言也是非(fei)常好(hao)的(de)挑選(xuan)，味兒清爽，令人心曠神怡。

我(wo)(wo)們(men)(men)上邊了(le)解了(le)許多的具(ju)備下火(huo)作用的保健茶(cha)了(le)，我(wo)(wo)們(men)(men)能(neng)夠了(le)解，黃菊花茶(cha)及其蓮子(zi)心茶(cha)這些這種美味可口的茶(cha)葉茶(cha)不但十(shi)分(fen)的好吃，下火(huo)的作用也(ye)是(shi)很好的，尤其是(shi)我(wo)(wo)們(men)(men)經(jing)常(chang)會出現上火(huo)的癥(zheng)狀的小(xiao)伙伴們(men)(men)，常(chang)常(chang)食用是(shi)十(shi)分(fen)非(fei)常(chang)好的挑選。