近期，一位女士因不時會肚子痛，在去醫院檢查時，經過CT檢查顯示，肝內外膽管多發結石，肝臟左半部分的膽管都已經結滿了密密麻麻的石頭，并已經有慢性膽囊炎，膽管有明顯的擴張現象。

而此病最主要的(de)就是飲(yin)食(shi)習(xi)慣不(bu)規(gui)律(lv)(lv)，特別是早飯沒(mei)(mei)時間吃，飲(yin)食(shi)沒(mei)(mei)有了規(gui)律(lv)(lv)，膽汁的(de)分泌，流動(dong)也(ye)就沒(mei)(mei)有規(gui)律(lv)(lv)，淤積時間較長就容易沉(chen)淀(dian)下(xia)來，便會形成結石(shi)。

另外，根(gen)據醫生介紹，膽結石的發(fa)病率隨著年(nian)齡而增加，但時(shi)下(xia)有(you)的年(nian)輕人為減(jian)肥或為工作不按時(shi)進食，也(ye)是膽結石的高危因(yin)素。

所以，如果我們要預防膽結石，就一定要從飲食下手，一方面是要注意“何時吃”“吃什么”一日三餐要有規律，該吃飯的時候就要吃飯，少吃高膽固醇的食物，適量多吃一些蔬果等富含纖維素的食物。

哪些人最容易得(de)膽結石

久坐(zuo)不動：人(ren)長時間處于(yu)一個體位，那么腹腔(qiang)壓(ya)就會(hui)逐漸增大，胃腸蠕動受限，不利于(yu)食物消化，則(ze)會(hui)影響膽(dan)汁酸的(de)吸收(shou)。

肥胖體質：如(ru)果(guo)飲食長期處于高(gao)脂、高(gao)糖類(lei)、高(gao)膽固醇的成分，那么膽汁的成分也會變(bian)得異常。

不吃早飯：如果晨起后還不吃早餐，小腸分泌的縮膽素就會明顯減少，金額日形成膽結石并誘發膽囊炎。

針對(dui)膽囊炎(yan)，在病理學(xue)上來說，膽囊為(wei)病，肝(gan)氣(qi)郁(yu)滯、肝(gan)失(shi)疏泄、郁(yu)滯不通(tong)，則(ze)右脅下隱痛。而膽結石則(ze)為(wei)肝(gan)郁(yu)氣(qi)滯、濕熱壅阻、影(ying)響肝(gan)的疏泄和膽腑(fu)的通(tong)降(jiang)功能，膽汁郁(yu)結則(ze)濕熱內生，濕熱互蒸，日積月累(lei)，久經煎熬而成結石。

所(suo)以(yi)就肝膽氣郁而言，精(jing)神壓力大，急躁(zao)易怒有(you)關(guan)系，所(suo)以(yi)在(zai)日常(chang)生活中，不管遇到(dao)什么事情，也一定要學會看淡，保持(chi)愉快的(de)好心情。