對(dui)于很多(duo)備(bei)孕的(de)(de)(de)夫妻(qi)來說，很多(duo)人都想擁有一個健康(kang)可愛的(de)(de)(de)兒子(zi)，雖說現在大(da)部分(fen)的(de)(de)(de)年輕人已(yi)經(jing)不重男輕女了，但是在大(da)多(duo)數(shu)人的(de)(de)(de)眼中，還是希望自己(ji)能夠(gou)生(sheng)一個兒子(zi)，大(da)家(jia)都知道生(sheng)男生(sheng)女并不是我們某一個人能夠(gou)決定的(de)(de)(de)事情，很多(duo)人通過將自己(ji)的(de)(de)(de)身(shen)體調理成堿性，來生(sheng)男孩(hai)，那怎(zen)樣才能讓身(shen)體變成堿性體質(zhi)呢？

怎樣才能讓身(shen)體變成堿性體質？

如果說我們的(de)(de)(de)體液(ye)，特別(bie)是血(xue)液(ye)變(bian)(bian)(bian)酸了，首先(xian)(xian)我們先(xian)(xian)會(hui)感(gan)到疲勞、感(gan)冒，如果變(bian)(bian)(bian)得(de)(de)發酸，我們會(hui)感(gan)到疼痛(tong)、胸悶、胃(wei)痛(tong)、頭痛(tong)等等，如果血(xue)液(ye)變(bian)(bian)(bian)的(de)(de)(de)更酸，我們的(de)(de)(de)身體就會(hui)把多余的(de)(de)(de)酸性物質放在身體的(de)(de)(de)某些(xie)(xie)地方，這(zhe)些(xie)(xie)地方將會(hui)變(bian)(bian)(bian)得(de)(de)更酸，這(zhe)里的(de)(de)(de)細(xi)胞環境就會(hui)變(bian)(bian)(bian)的(de)(de)(de)酸性化(hua)和缺氧狀態。

如果這(zhe)個過程繼續下去，這(zhe)些(xie)(xie)地方的(de)酸(suan)性(xing)會增(zeng)加，有些(xie)(xie)細胞(bao)(bao)會死亡(wang)，死亡(wang)的(de)細胞(bao)(bao)自(zi)己(ji)又轉(zhuan)變成(cheng)酸(suan)，可是有另外一些(xie)(xie)細胞(bao)(bao)適(shi)應(ying)這(zhe)種環境，它生存了，但(dan)變成(cheng)一種不(bu)正常(chang)的(de)細胞(bao)(bao)，這(zhe)些(xie)(xie)不(bu)正常(chang)的(de)細胞(bao)(bao)被稱作(zuo)惡性(xing)的(de)細胞(bao)(bao)。惡性(xing)細胞(bao)(bao)不(bu)聽從大腦的(de)指揮，也不(bu)服從我自(zi)己(ji)的(de)DNA的(de)記(ji)憶，這(zhe)些(xie)(xie)惡性(xing)細胞(bao)(bao)無規則的(de)迅(xun)速生長(chang)，這(zhe)就(jiu)是癌癥。

造成人體酸化(hua)的原因(yin)主(zhu)要有(you)六種:

1、飲食結構不合理是關鍵

科學的(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)習(xi)慣(guan)是：酸(suan)堿(jian)食(shi)物(wu)比(bi)(bi)例(li)為1：3，但現代(dai)人飲(yin)食(shi)中的(de)(de)(de)(de)主食(shi)往往是精米白面、雞(ji)鴨(ya)肉蛋，而這些(xie)都是酸(suan)性食(shi)物(wu)，含磷、硫、氯等元素較多；在(zai)人體(ti)的(de)(de)(de)(de)新陳代(dai)謝(xie)過程(cheng)中會變成陰離子(zi)酸(suan)根，使人體(ti)慢慢變酸(suan)。經分析，現在(zai)的(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)習(xi)慣(guan)其酸(suan)堿(jian)比(bi)(bi)例(li)卻正好相反，而我們(men)的(de)(de)(de)(de)日(ri)常習(xi)慣(guan)卻是3：1。長期攝入過多的(de)(de)(de)(de)酸(suan)性食(shi)物(wu)是導致人體(ti)酸(suan)性化的(de)(de)(de)(de)原因之一。

2、運動不足

在(zai)陽光下多做運(yun)動(dong)多出(chu)汗，可以(yi)幫助排除體內(nei)多余的酸性物質。但(dan)由于生(sheng)活水平的提高，人們追(zhui)求生(sheng)活享受，以(yi)車代步(bu)現(xian)象愈(yu)來愈(yu)多，運(yun)動(dong)量大大減少(shao)，長久便會導(dao)致(zhi)酸性毒素長期滯留在(zai)體內(nei)，導(dao)致(zhi)體內(nei)的酸性化。

3、過重的心理負擔

有關科研機構曾做過(guo)這(zhe)樣(yang)的(de)實驗：把兩(liang)只(zhi)小白鼠(shu)(shu)放在兩(liang)個(ge)籠子里，一(yi)(yi)只(zhi)小白鼠(shu)(shu)用黑布將其(qi)眼睛(jing)蒙上，然后用一(yi)(yi)根小棍子騷擾它。一(yi)(yi)個(ge)月后發(fa)現(xian)(xian)(xian)，蒙上眼睛(jing)的(de)小白鼠(shu)(shu)體液完全酸(suan)性化(hua)，第二個(ge)月發(fa)現(xian)(xian)(xian)小白鼠(shu)(shu)的(de)身上出(chu)現(xian)(xian)(xian)了(le)癌細(xi)胞。而另(ling)一(yi)(yi)個(ge)籠子里的(de)小白鼠(shu)(shu)卻安(an)然無(wu)恙，可見在高(gao)(gao)度緊(jin)張、高(gao)(gao)度壓力的(de)情況下，生物體會(hui)出(chu)現(xian)(xian)(xian)嚴重的(de)酸(suan)性化(hua)。

4、不良嗜好

煙(yan)、酒等都是典型(xing)的酸(suan)性(xing)物(wu)質，毫(hao)無節(jie)制的抽煙(yan)飲酒等，極易導致人(ren)體的酸(suan)性(xing)化。

5、生活不規律

徹(che)夜唱(chang)卡拉(la)OK、打麻將、夜不歸宿(su)等生(sheng)活無規律，都會加重(zhong)體質酸性化。

6、環境的嚴重污染

環(huan)境污染危害身體(ti)(ti)健康：酸性(xing)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)會使細胞的(de)新陳代謝減(jian)弱，身體(ti)(ti)的(de)抵抗力降低，引發各種疾(ji)病(bing)，使皮膚變粗糙、多皺(zhou)紋、色素沉淀(dian)，甚至臉色變得青黑。酸性(xing)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)使酸性(xing)物(wu)質(zhi)(zhi)在血(xue)(xue)管和(he)肝臟堆積(ji)，容易形成(cheng)脂(zhi)肪肝和(he)高(gao)血(xue)(xue)脂(zhi)，引發其(qi)它心腦血(xue)(xue)管疾(ji)病(bing)。酸性(xing)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)有利于氧自由(you)基增加，不利于鈣的(de)吸收。若(ruo)體(ti)(ti)液呈堿性(xing)，成(cheng)為堿性(xing)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)，也會使人因攝入重金屬過多而影(ying)響身體(ti)(ti)健康！

第一種(zhong)辦法(fa)：自(zi)我感覺

如(ru)果長期體(ti)力不支、容(rong)易(yi)疲(pi)勞、形容(rong)憔悴(cui)或有其他(ta)亞健康特(te)征，無(wu)疑說明(ming)你的體(ti)液在酸(suan)(suan)化。與(yu)堿性體(ti)質者相比(bi)，酸(suan)(suan)性體(ti)質者常會(hui)感到身(shen)體(ti)疲(pi)乏、記憶力衰退(tui)、注意力不集中、腰酸(suan)(suan)腿痛(tong)，到醫院檢查又查不出什么毛病(bing),如(ru)不注意改變，就會(hui)繼續發展成(cheng)疾病(bing)。

第二種辦法：看特征