現階段，國家標準是一(yi)(yi)次性口(kou)罩(zhao)的(de)(de)使用(yong)(yong)時間(jian)(jian)為(wei)4-6鐘頭(tou)。防(fang)(fang)護口(kou)罩(zhao)戴久了需(xu)要(yao)拆換。我們一(yi)(yi)般佩戴口(kou)罩(zhao)防(fang)(fang)止(zhi)環境污染或(huo)病(bing)癥(zheng)。狀(zhuang)況越(yue)比(bi)較(jiao)嚴重，就越(yue)需(xu)要(yao)佩戴口(kou)罩(zhao)。一(yi)(yi)次性口(kou)罩(zhao)的(de)(de)使用(yong)(yong)時間(jian)(jian)一(yi)(yi)般是好(hao)多(duo)個鐘頭(tou)。需(xu)要(yao)注重的(de)(de)是，不管哪樣補水面膜，維護實際(ji)效果全是有限的(de)(de)，需(xu)要(yao)定期拆換。最好(hao)是每2-4鐘頭(tou)拆換一(yi)(yi)次。假如使用(yong)(yong)時間(jian)(jian)太(tai)長，因為(wei)大(da)細顆(ke)粒物(wu)阻(zu)塞(sai)在防(fang)(fang)護口(kou)罩(zhao)表(biao)層或(huo)超可(ke)吸入顆(ke)粒物(wu)阻(zu)塞(sai)防(fang)(fang)護口(kou)罩(zhao)過濾材料空隙(xi)，會減少過濾效率，提(ti)升吸氣摩(mo)擦阻(zu)力。

一(yi)次(ci)性假如(ru)使用(yong)時(shi)(shi)間太(tai)長(chang)(chang)，因為(wei)大細顆粒物阻塞在防(fang)(fang)護(hu)口(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)表(biao)層或(huo)超可吸入(ru)顆粒物阻塞防(fang)(fang)護(hu)口(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)過濾材料空隙(xi)，會減(jian)少過濾效率(lv)，提升(sheng)吸氣摩擦阻力。配戴(dai)(dai)(dai)一(yi)次(ci)性口(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)務(wu)必留意其操(cao)作(zuo)方(fang)法。假如(ru)方(fang)式有(you)誤，會影響應用(yong)實際效果。一(yi)次(ci)性補水面(mian)膜的(de)(de)反面(mian)色調較為(wei)淺(qian)，反面(mian)是(shi)(shi)向內(nei)的(de)(de)，換句話說(shuo)，淺(qian)灰色的(de)(de)一(yi)面(mian)離(li)我(wo)們的(de)(de)臉(lian)靠(kao)近。金(jin)屬材料條的(de)(de)尾端在呼吸面(mian)罩(zhao)(zhao)(zhao)上邊。防(fang)(fang)護(hu)口(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)不(bu)適(shi)合長(chang)(chang)期(qi)配戴(dai)(dai)(dai)。假如(ru)長(chang)(chang)期(qi)佩戴(dai)(dai)(dai)口(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)，鼻(bi)粘膜會越來越敏(min)感，喪失鼻(bi)孔原(yuan)來的(de)(de)內(nei)分泌(mi)系(xi)統(tong)，因而防(fang)(fang)護(hu)口(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)不(bu)可以(yi)長(chang)(chang)期(qi)戴(dai)(dai)(dai)。防(fang)(fang)護(hu)口(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)只(zhi)有(you)在獨特自然(ran)環(huan)境(jing)下配戴(dai)(dai)(dai)，例如(ru)人比較多、氣體不(bu)商品流(liu)通的(de)(de)地區。自然(ran)，在野外走(zou)動時(shi)(shi)一(yi)定要(yao)佩戴(dai)(dai)(dai)口(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)，以(yi)抵擋(dang)沙(sha)塵和嚴(yan)寒(han)，或(huo)在環(huan)境(jing)污染的(de)(de)自然(ran)環(huan)境(jing)中走(zou)動，但時(shi)(shi)間不(bu)適(shi)合太(tai)長(chang)(chang)。在流(liu)感季節，可能有(you)很(hen)多病原(yuan)菌的(de)(de)公共場合也應佩戴(dai)(dai)(dai)口(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)。佩戴(dai)(dai)(dai)口(kou)罩(zhao)(zhao)(zhao)僅(jin)僅(jin)防(fang)(fang)止呼吸系(xi)統(tong)傳染性疾病的(de)(de)方(fang)式之一(yi)。最重要(yao)的(de)(de)是(shi)(shi)保持穩定的(de)(de)生活方(fang)式。

解(jie)決時使用過以后(hou)的防(fang)護口(kou)罩(zhao)(zhao)有(you)下列(lie)幾(ji)類方法，假如(ru)(ru)病(bing)人去(qu)醫院佩戴口(kou)罩(zhao)(zhao)，做為(wei)醫療廢物，應當丟入黃色(se)垃圾桶的淡(dan)黃色(se)塑料袋中。做為(wei)家(jia)中平時防(fang)塵口(kou)罩(zhao)(zhao)，即便你感冒發燒，都沒有(you)有(you)害物，一(yi)般能夠做為(wei)干垃圾分(fen)類回收(shou)。自然，也是有(you)權(quan)威專家(jia)建議，假如(ru)(ru)一(yi)些大城市(shi)對垃圾分(fen)類回收(shou)沒有(you)嚴苛的要求，家(jia)中的防(fang)護口(kou)罩(zhao)(zhao)應當放到自封袋里(li)，防(fang)止(zhi)二次污(wu)染，隨后(hou)丟掉。

總(zong)的(de)來說，佩戴口(kou)罩(zhao)除開要(yao)挑選恰當(dang)的(de)方法，也要(yao)妥當(dang)的(de)解(jie)決使用(yong)(yong)過(guo)的(de)防(fang)(fang)護口(kou)罩(zhao)。除開佩戴口(kou)罩(zhao)，也要(yao)增強體質，增強抵抗(kang)力，增加抵抗(kang)力，搞(gao)好安全防(fang)(fang)護；盡(jin)量減少去室內(nei)通風受阻(zu)的(de)擁堵場地。務必出門時，需戴上合(he)理的(de)防(fang)(fang)塵口(kou)罩(zhao)；觸碰公共性自然環境或(huo)公共產品后，應應用(yong)(yong)香皂或(huo)洗手消(xiao)毒液(ye)，用(yong)(yong)六(liu)步洗手法用(yong)(yong)飲用(yong)(yong)水清洗；盡(jin)量減少與野(ye)生(sheng)(sheng)動(dong)植物(wu)(wu)觸碰，防(fang)(fang)止服(fu)用(yong)(yong)或(huo)食用(yong)(yong)生(sheng)(sheng)的(de)或(huo)未熟的(de)小動(dong)物(wu)(wu)商品，包含牛乳，生(sheng)(sheng)雞蛋和肉(rou)等，這也很重(zhong)要(yao)。