中午去泡腳也沒問題。足部泡腳有促進血液循環、刺激足底穴位反射等功能,可調節人體功能平衡,緩解機體疲勞,提高機體免疫力。

中午為一天中陽氣最旺盛的時候,腳上有人體各臟腑的反應區,通過泡腳刺激反應區的穴位,中午可用熱水來泡腳,不但能減輕機體疲勞,還能祛除人體寒氣、濕氣,加速機體的血液循環,對機體的健康比較有利。

午后可以適當地泡腳,也可以加入藏紅花、艾葉等草藥,具有活血、驅寒的作用,對身體健康比較有好處。用皮膚泡腳的時候一定要注意水溫,水溫不要太高也不要太低,如果溫度太低,皮膚就會變涼。水溫一般在38-40℃之間,泡腳的時間應該是20-30分鐘,時間不宜過長,如果泡腳的時間太長會導致寒氣侵入人體。