肋骨外翻可以通過補鈣、按壓肋骨、物理療法等方法來幫助緩解，還要到正規的醫院進行相關檢查。

可以通過補鈣的方法來糾正骨代謝的平衡，能夠使外翻的癥狀得到部分的糾正。

通過按壓肋骨的方法來收縮腹部，使肋骨逐漸的下壓，能夠避免加重外翻的程度。

可以通過理療或者熱敷的方法來幫助糾正，肋骨外翻，也可以適當的減輕炎癥的反應。

除上述治療以外，還可以通過手術的方法來治療，效果是比較明顯的。