急(ji)性(xing)(xing)上(shang)呼(hu)吸道感(gan)染簡稱(cheng)(cheng)上(shang)感(gan)，又(you)稱(cheng)(cheng)普通感(gan)冒(mao)。是(shi)包括(kuo)鼻腔(qiang)、咽或(huo)喉部急(ji)性(xing)(xing)炎(yan)癥的總(zong)稱(cheng)(cheng)。廣義的上(shang)感(gan)不是(shi)一(yi)個(ge)疾病(bing)診斷，而是(shi)一(yi)組(zu)疾病(bing)，包括(kuo)普通感(gan)冒(mao)、病(bing)毒性(xing)(xing)咽炎(yan)、喉炎(yan)、皰疹性(xing)(xing)咽峽(xia)炎(yan)、咽結膜熱、細(xi)菌(jun)性(xing)(xing)咽-扁桃體炎(yan)。

1.適宜食材

• 1、易消化的流質飲食；2、宜食營養豐富；3、含維生素C和E的食物。

2.禁忌食材

• 1、甜膩、辛辣刺激性；2、燒烤煎炸類食物。