相克

羊肉+赤小豆：同食會引起中毒

羊肉+百合：腹瀉

羊肉+奶酪：二者(zhe)功能相反，不宜一起吃

羊肉+板栗：二者都不易消化(hua)，同(tong)燉共炒都不相宜，甚至可(ke)能同(tong)吃還會(hui)引(yin)起(qi)嘔吐

羊肉+鯧魚：影響營養素的吸收

羊肉+梅干菜：一起吃回引起胸悶

羊肉+豆醬：二者功能相(xiang)反，不(bu)宜一(yi)起(qi)吃

羊肉+茶：容易發生便秘

羊肉+海螺：腹瀉

羊肉+半夏：一起吃影響營養成份的吸(xi)收(shou)

羊肉+南瓜子：可能會(hui)引(yin)起腹脹、胸悶等癥。

羊肉+竹筍：一(yi)起吃會引起中毒(du)，可(ke)以用地漿(jiang)水(shui)治療

羊肉+豌豆苗：易發(fa)生黃疸和腳氣病

羊肉+西瓜：傷元氣

羊肉+醋：羊(yang)肉大熱，功(gong)能益氣補(bu)虛(xu)；醋(cu)中含(han)蛋白質(zhi)、糖(tang)、維生素、醋(cu)酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊(yang)肉不宜

羊肉+何首烏：身體不適

羊肉+南瓜：兩(liang)補(bu)同時，令人腸(chang)胃氣壅

搭配

羊肉+刀豆：補腎壯陽

羊肉+海參：養血潤燥

羊肉+香菜：去腥

羊肉+白蘿卜：消積滯、化痰熱

羊肉+豆腐：清熱瀉火、除(chu)煩、止渴

禁忌人群

感(gan)冒發燒以及(ji)患有高(gao)血壓、肝病(bing)、急(ji)性腸炎和其他感(gan)染病(bing)者(zhe)忌食羊肉。

適宜人群

一般(ban)人(ren)群均可食(shi)用羊肉。