孕婦能(neng)吃(chi)嗎
能吃。
孕(yun)(yun)婦容易發生便(bian)秘(mi)，孕(yun)(yun)婦吃(chi)蜂蜜對防治便(bian)秘(mi)有好處。
功效和作用
中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
營(ying)養價值
1. 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處；
2. 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3. 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4. 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5. 蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長；
6. 失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
7. 蜂蜜還可以潤腸通便。
上火嗎
喝蜂(feng)蜜其(qi)實并不(bu)會引起上火的，它的效果是有助于美容養顏，并補充各(ge)種微(wei)量元素。
5副作用(yong)
空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水。凡痰濕較盛，脘腹脹滿或腸弱泄瀉者，蜂蜜則當慎用。
能(neng)吃嗎
可以，蜂蜜有(you)血管軟化的功能(neng)，能(neng)改善血液成(cheng)分，對(dui)心血管病患(huan)大有(you)益處。
7怎(zen)么吃
1、如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡蜂蜜喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 。
2、中醫(yi)有句話：“朝朝鹽(yan)水(shui)，晚晚蜜(mi)湯(tang)”。說的意思是(shi)：每天早起空腹喝(he)(he)淡鹽(yan)水(shui)，每天晚上睡(shui)前(qian)喝(he)(he)蜂蜜(mi)水(shui)。這樣的理由(you)是(shi)：早上喝(he)(he)淡鹽(yan)水(shui)可以稀釋一覺(jue)起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝(he)(he)蜂蜜(mi)水(shui)有助睡(shui)眠。
禁忌人群(qun)
糖尿病人、嬰兒忌食蜂(feng)蜜
9適(shi)宜人群
一般人(ren)群(qun)均可(ke)食用蜂蜜
10保存方法(fa)
蜂蜜應避(bi)光，通風，保持干(gan)燥，溫度過高時，可放(fang)入(ru)冷(leng)藏箱保存。
11挑選技(ji)巧
用肉眼(yan)觀看蜂蜜的顏色(se)和光(guang)澤(ze)，以色(se)淺、光(guang)亮透明、粘稠適度的為優質蜂蜜；色(se)呈(cheng)暗(an)褐或黑紅，光(guang)澤(ze)暗(an)淡，蜜液混濁的為劣質蜂蜜。
12制作技巧
1.食用蜂蜜時用溫開水沖服即可，不能用沸水沖，更不宜煎煮；
2.蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
3.夏秋季節不(bu)太適合食用生(sheng)蜂蜜(mi)，此(ci)時蜜(mi)蜂正處于活躍階(jie)段(duan)，生(sheng)蜂蜜(mi)里面含有含微生(sheng)物比較多。