孕婦能吃嗎
孕婦慎用。
決明子(zi)茶因其(qi)明目(mu)清肝的藥用價值被辦公室白領當作“亮(liang)眼八寶茶”,但(dan)其(qi)“主渲瀉”的副作用,一定要(yao)引起懷孕(yun)女(nv)性的重(zhong)(zhong)視,最新研(yan)究發(fa)現,長(chang)期飲用輕則引發(fa)月經不規律,重(zhong)(zhong)則使子(zi)宮(gong)內(nei)膜不正常,從而誘發(fa)早產。
功效和(he)作用(yong)
決明子,味咸苦,性涼;歸肝、膽、腎經。祛風清熱,解毒利濕。主風熱感冒,流感,急性結膜炎,濕熱黃疸,急慢性腎炎,帶下,瘰疬,瘡癰癤腫,乳腺炎。
營養價值
含大(da)黃(huang)素(su)(su)、大(da)黃(huang)酚、大(da)黃(huang)素(su)(su)甲(jia)醚、決(jue)(jue)明(ming)素(su)(su)、鈍葉決(jue)(jue)明(ming)素(su)(su)及(ji)其甙(dai)類。
4上火嗎(ma)
服用決明子不會上火。
決(jue)明(ming)(ming)子的功效:清肝瀉火、養陰明(ming)(ming)目、降(jiang)壓降(jiang)脂(zhi)。
副作用
泄瀉與(yu)低(di)血壓(ya)者(zhe)慎用決明子(zi)制劑。 其“主(zhu)渲(xuan)瀉”的副作(zuo)用,一定(ding)要引(yin)起懷(huai)孕女(nv)性(xing)的重(zhong)視。 最新研究發現,長期飲用輕則引(yin)發月經不規律,重(zhong)則使子(zi)宮內膜不正(zheng)常,從而誘發早產。
6能吃嗎
可以食用,決明(ming)子可以清(qing)熱明(ming)目,用于(yu)目赤澀痛(tong),羞明(ming)多淚,頭(tou)痛(tong)眩暈,目暗不明(ming)。
7怎么吃(chi)
決明子用量為9到15克。
必須用炒熟的決明子才能沖泡茶。
決明子不(bu)宜長期服用(yong),否則會引起腸(chang)道病變。
禁忌人群
脾胃(wei)虛寒、體(ti)質虛弱、大便溏泄等(deng)病癥(zheng)患者切忌少食決(jue)明子(zi)。另外血壓低者和孕婦也忌食決(jue)明子(zi)。
9適宜(yi)人群
一般人(ren)群均可食用決明子。
10保存方法
決明子請置于室內(nei)陰涼干燥(zao)處,避免兒童自(zi)行拿取(qu)。
11挑選技巧
決明(ming)子(zi)以(yi)顆粒飽滿、色綠(lv)棕者(zhe)為佳。
12制作技(ji)巧
決明子:取原藥材,除去雜質,洗凈,干燥。用時搗碎。
炒(chao)決明子(zi):取凈決明子(zi),置(zhi)預熱炒(chao)制容器內(nei),用文(wen)火加熱,炒(chao)至微有爆裂(lie)聲,微鼓(gu)起,內(nei)部黃色(se),并(bing)逸出(chu)香氣時(shi),取出(chu)晾涼。用時(shi)搗碎。