孕(yun)婦能吃(chi)嗎(ma)
孕婦(fu)不能吃蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)，也不可以服用含有蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)成分的保健(jian)品(pin)及(ji)使用含有蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)成分的護膚品(pin)。服用蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)可能引起消化(hua)道不良反(fan)應，如惡(e)心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴(yan)重者還可能引起腎臟功能損傷；蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)還能使女(nv)性骨(gu)盆內臟器充血，促進(jin)子宮的運動，孕婦(fu)或女(nv)性月(yue)經期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導致流(liu)產。
2功效和作(zuo)用
解毒(du)排毒(du) 縫胃、通便 抗(kang)菌、抗(kang)腫瘤、破壞癌細胞
3營養價值
蘆薈富含煙酸(suan)、維生素B6、鉻、蘆薈多糖等(deng)。
4上火(huo)嗎(ma)
味(wei)苦性(xing)寒，不(bu)會上(shang)火(huo)。
5副作用
服用蘆薈產生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現主要是過食寒涼導致的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力;凌晨腹瀉，或者便秘;小便濃黃、夜尿頻多;身浮腫，記憶力減退、腦力不濟;性功能減退;陽痿、早泄;面部色青白。
能(neng)吃嗎
可(ke)以食用，蘆(lu)薈中的(de)多(duo)糖(tang)成(cheng)分(fen)和維生素對皮(pi)膚有很好的(de)效果，能消除痤瘡(chuang)滋潤(run)皮(pi)膚。
7怎么(me)吃
蘆薈食量：蘆薈性寒，多食宜腹瀉，每人每天不宜超過15克
蘆薈涼拌：蘆薈可涼拌，少量蘆薈去皮切丁，與皮蛋丁涼拌食用。
蘆薈燉食：蘆薈可以與閃耀，百合同燉后食用，美容養顏。
蘆(lu)薈飲(yin)用(yong)：蘆(lu)薈可(ke)(ke)加(jia)入(ru)果(guo)汁、奶類(lei)中(zhong)飲(yin)用(yong)，少量蘆(lu)薈切(qie)丁加(jia)入(ru)酸奶中(zhong)飲(yin)用(yong)或搭配(pei)檸檬(meng)做(zuo)成檸檬(meng)蘆(lu)薈汁，鮮(xian)美(mei)可(ke)(ke)口。
禁忌(ji)人群(qun)
脾(pi)胃虛寒、嬰幼兒及孕婦忌食蘆(lu)薈。
9適宜(yi)人群
一般人群均可(ke)食用蘆薈。
10保存方(fang)法(fa)
蘆薈保存應放于干燥通風的地方。
蘆(lu)薈放置于冰(bing)箱的蔬(shu)菜箱內，大約可以保存一星期左右。
挑選技巧
選購技巧
葉子：葉肉要厚實，用手輕輕一按，有硬度感的蘆薈較好，不要購買葉尖發黑發枯的蘆薈，因為這些大多是根部受了傷。
蘆薈刺：刺是蘆薈健康的晴雨表，越壯實的蘆薈，刺就越堅挺、鋒利。
莖和株：整株看起來意氣風發，莖比較粗的蘆薈最好,那些看起來軟乎乎、細長無力的蘆薈就不要買了。
根部：只有根系發達，蘆(lu)薈才能(neng)長得茁壯。所以挑選時，一定(ding)要挑選那些根部結實、堅(jian)挺的蘆(lu)薈。
制作技巧
1、去苦味：蘆薈忌帶皮食用，蘆薈略帶苦味，應去掉綠皮，用水煮3-5分鐘即可去除苦味。
2、食用(yong)鮮蘆薈(hui)(hui)時應先去掉(diao)綠皮(pi)，水煮3至5分鐘，去掉(diao)苦(ku)味(wei)，因蘆薈(hui)(hui)表皮(pi)內含有(you)可(ke)能導致腹瀉的蘆薈(hui)(hui)大黃素。