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雞蛋蒸豆腐要怎么做

作者:大眾(zhong)養生 時(shi)間:2020-06-02 15:41:13來源:大眾養生網我要分享

1、雞蛋炒豆腐



準備雞蛋兩個,豆腐一塊,油、蔥花、蒜末。把豆腐切成不塊,然后泡到水中,泡二十分鐘。把雞蛋打入碗中,加少許鹽,攪勻。鍋中放油,油八成熱時放入蛋液,把雞蛋炒勻,然后放蒜翻炒。盛出備用。鍋中少油,把豆腐塊控干水分后下入炒,把豆腐塊炒到金黃時放入雞蛋繼續翻炒,加入蔥花,放一點鹽,繼續炒一下,最好放雞精即可。

2、肉餡蒸雞蛋



準備瘦肉半斤,、鹽。把瘦肉洗凈,把蔥姜洗凈。把肉切片薄片,再剁碎,放鹽,放胡椒粉、料酒,放(fang)蔥(cong)花和姜腌制一(yi)下(xia)。在肉(rou)餡(xian)中(zhong)(zhong)放(fang)雞蛋不(bu)要攪動,再放(fang)入(ru)兩片姜,這樣做是為了提鮮的效果(guo)。然后把(ba)準備好(hao)的肉(rou)餡(xian)放(fang)到電(dian)飯鍋中(zhong)(zhong),最好(hao)是一(yi)邊(bian)燜(men)飯,一(yi)邊(bian)蒸(zheng)肉(rou)餡(xian),這樣飯好(hao)了,肉(rou)餡(xian)蒸(zheng)雞蛋也就(jiu)好(hao)了。在肉(rou)餡(xian)蒸(zheng)雞蛋好(hao)后在上面撒些(xie)香蔥(cong)末(mo)就(jiu)可以(yi)了。

3、豆腐蛋花湯



準備豆腐一小塊,雞蛋一個,鹽、雞精、玉米粒和油。鍋中燒水,把豆腐放入焯一下,這樣豆腐更嫩。把雞蛋打入碗中,攪勻。把豆腐切成小塊,控干水分。鍋中油,油熱后把豆腐小塊放到鍋中,把豆腐慢炒,都炒成四面金黃色即可,盛出。鍋中放水和油,然后放入豆腐塊,水開后加入玉米粒,然后(hou)加入蛋液,攪動,再放鹽和少量雞(ji)精就(jiu)可(ke)以了。

4、牛奶蒸雞蛋的做法



準備牛奶一杯,雞蛋兩個,、糖(tang)。把(ba)雞蛋(dan)打(da)入碗中(zhong),然后(hou)用筷子(zi)充(chong)分(fen)攪(jiao)動(dong),把(ba)蛋(dan)液攪(jiao)勻(yun)(yun)。加入適量(liang)白糖(tang),再繼續攪(jiao)動(dong),充(chong)分(fen)攪(jiao)勻(yun)(yun),再加入牛奶,充(chong)分(fen)攪(jiao)勻(yun)(yun),家中(zhong)有濾網的(de)可以過(guo)慮(lv)一下,把(ba)雜質濾掉(diao)。鍋中(zhong)燒水(shui),水(shui)開后(hou),把(ba)牛奶蛋(dan)液放到蒸(zheng)鍋中(zhong),然后(hou)蓋上蓋子(zi),要(yao)大(da)火蒸(zheng),一般可以蒸(zheng)五(wu)分(fen)鐘就(jiu)可以了。不(bu)要(yao)蒸(zheng)的(de)時間過(guo)長(chang),蒸(zheng)老了口感會差(cha)。

5、雞蛋酥的做法


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準備面粉黃油和雞蛋。把蛋青和蛋黃分開,把面粉和玉米淀粉摻在一起。把黃油化后放入白糖。然后放蛋黃,攪勻,加入面粉,用勺子攪勻,直到然后用手和成面團。再和成長條狀,然后用刀切成小劑子,把小劑子搓成圓形,再用家中的叉子壓一下,這樣就有餅干的形狀了(le),然后放到烤箱中(zhong),烤15分鐘左右,翻(fan)面(mian)后再烤三分鐘就可(ke)以了(le)。

參考文獻

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