1、柿子炒雞蛋怎么做好吃
主料：西紅柿 雞蛋 輔料：食鹽 植物油 做(zuo)法：將雞(ji)蛋打好(hao)(hao)液，加入(ru)適量(liang)鹽(yan)，調味；將西紅(hong)柿用熱(re)水(shui)燙 去皮后(hou)，用刀切成塊(kuai)狀，備用；起鍋將植物(wu)油加熱(re)后(hou)，將打好(hao)(hao)的(de)(de)雞(ji)蛋液倒入(ru)煎好(hao)(hao)后(hou)，將塊(kuai)狀西紅(hong)柿倒入(ru) ，稍炒(chao)片刻后(hou)，加入(ru)適量(liang)鹽(yan)，出鍋即可食(shi)用。做(zuo)法小提醒(xing)：雞(ji)蛋和西紅(hong)柿本身都是(shi)很(hen)新鮮的(de)(de)食(shi)品，因此 制作過(guo)程中(zhong)并不需(xu)要加入(ru)太多配料，這樣簡單(dan)的(de)(de)口味是(shi)最好(hao)(hao)的(de)(de)。
2、柿子炒雞蛋的做法
柿子炒雞蛋的配料：西紅柿，雞蛋，蔥花，十三香，味精，糖，鹽(yan)，植(zhi)物(wu)油 做(zuo)法：將西紅(hong)柿(shi)用開(kai)水(shui)燙過 后，去皮，切塊(kuai)狀，雞(ji)蛋(dan)打(da)好入碗，加入適量(liang)鹽(yan)，攪拌好備用；在(zai)炒(chao)(chao)(chao)鍋中加入適量(liang)油，晃動炒(chao)(chao)(chao)鍋，使(shi)油 均勻沾滿鍋底，將打(da)好的(de)雞(ji)蛋(dan)液(ye)倒(dao)(dao)入煎成餅(bing)；將備好的(de)西紅(hong)柿(shi)塊(kuai)倒(dao)(dao)入鍋中翻炒(chao)(chao)(chao)，加入少許(xu)鹽(yan)，味精，十(shi) 三香和糖，略微(wei)翻炒(chao)(chao)(chao)幾(ji)下，再(zai)加入蔥花，即可出鍋食用了(le)。
3、柿子炒雞蛋的營養
柿子炒雞蛋的營養價值：西紅柿中富含的維生素以及礦物質可以有效的保護心血管健康，對于降低心臟 病發生率有很好的作用；另外，西紅柿中的胡蘿卜素，維B和維C，具有抗壞血病，潤膚，降壓等功效。 雞蛋中含有DHA和卵磷脂等，對于維護神經系統，促進身體發育大有作用，另外，還能有效的避免老年人 智力減弱；雞蛋中還富含有人體所需的蛋白質、脂肪、卵黃素等人體所需的(de)礦物質，含有自然界中最為 優質的(de)蛋白質。
4、西紅柿炒雞蛋熱量
西紅柿炒雞蛋的熱量(以100克可食部分計)是73大卡(305千焦)，單位熱量較低。西紅柿炒雞蛋營養價值 很高，因此大家是可以常食用的。做法：將西紅柿在開水燙一下，之后剝皮，切成塊狀；將雞蛋放入碗 中打成蛋液，加入適量鹽；在鍋中放油加熱后，將蛋液倒入煎成嫩黃或盛出備用；起鍋熱油，加入蒜末 和姜末(mo)爆(bao)香，加(jia)入西(xi)紅(hong)柿爆(bao)炒，待將西(xi)紅(hong)柿炒出湯(tang)汁后，放入白糖，鹽和炒好的雞(ji)蛋，攪拌(ban)均(jun)勻后，出 鍋即(ji)食。
5、酒糟雞蛋豐胸嗎
酒糟雞蛋對于豐胸會有一定的作用，另外，還具有活血，益氣，補脾胃的功效。酒糟雞蛋豐胸原理：酒 釀屬性溫和，氣味甘辛，有益氣、生津、活血之功效。酒釀發酵時產生的一些酶類、活性物質和B族類的 維生素都能夠有效的促進乳腺發育，而其中所含有的少量的酒精還能改善胸部血液循，當和(he)含(han)有(you)豐富蛋 白質的雞蛋一起烹飪(ren)，不僅(jin)能夠有(you)效豐胸，還能對于肌膚有(you)很大幫助(zhu)。