相克

鯽魚+豬大排：影響營養素的吸收

鯽魚+冬瓜：一起吃(chi)會使身體脫水

鯽魚+烏骨雞肉：中毒

鯽魚+山藥：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀(zhuang)。

鯽魚+芥末：身體不適

鯽魚+豬肝：一起吃具有刺激作用，瘡癰熱(re)病者忌食(shi)

鯽魚+芥菜：引起水腫

鯽魚+蜂蜜：一起吃會中(zhong)毒，用黑豆、甘草可(ke)以(yi)解毒

鯽魚+豬里脊肉：氣滯

鯽魚+豬小排：影響營養素的吸收

鯽魚+豬肉：二(er)者起生化反(fan)應，不利于健康

搭配

鯽魚+木耳：補充核酸抗老化

鯽魚+黃豆芽：通乳汁

鯽魚+綠豆芽：通乳汁

鯽魚+豆腐：清心潤肺健脾利胃

鯽魚+花生：有利于吸收營養

禁忌人群

感冒發熱期間不(bu)宜多(duo)吃鯽魚。

適宜人群

一般人(ren)(ren)群均(jun)可食(shi)(shi)用(yong)鯽(ji)魚。鯽(ji)魚適宜慢性腎炎水(shui)腫(zhong)，肝硬化腹水(shui)，營養不良性浮腫(zhong)之人(ren)(ren)食(shi)(shi)用(yong)；適宜孕婦產后乳汁缺(que)少之人(ren)(ren)食(shi)(shi)用(yong)；適宜脾(pi)胃(wei)虛弱，飲食(shi)(shi)不香之人(ren)(ren)食(shi)(shi)用(yong)；適宜小兒麻(ma)疹初期，或(huo)麻(ma)疹透發不快者食(shi)(shi)用(yong)；鯽(ji)魚適宜痔瘡(chuang)出血，慢性久痢者食(shi)(shi)用(yong)。