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魚香肉絲怎么做

作者:大眾養生 時間(jian):2016-03-08 00:45:25來源:大眾養生網我要分享

1、 魚香肉絲怎么做

制作魚香肉絲的時候,就是要將豬里脊切成絲狀,然后再加一些料酒,再加一些鹽和淀粉進行腌制,過兩個小時之后,腌制完成,這時候應該將冬筍還有(you)木(mu)耳(er)切成絲(si),然后(hou)選(xuan)取腌制過的紅椒(jiao)(jiao)或者是新鮮的水果椒(jiao)(jiao)切成絲(si)。將油放(fang)(fang)入(ru)鍋(guo)(guo)中進(jin)行熱鍋(guo)(guo)等油冒煙之后(hou)將這些食材一(yi)同(tong)放(fang)(fang)入(ru)鍋(guo)(guo)中進(jin)行翻炒(chao),等香味(wei)四溢的時候就可以出(chu)鍋(guo)(guo)食用。還可以根據個人口味(wei)加入(ru)一(yi)些醬油或者是白糖。

2、魚香肉絲蓋澆飯

魚香肉絲蓋澆飯就是將魚香肉絲炒好之后,把魚香肉絲扣在飯上面,吃的時候就是一勺飯,一勺驢香肉絲,口感非常的好。飯菜同時能夠減少進食的時間,也能夠使營養更加的充分,魚香肉絲里面有非常多的維生素和粗纖維,而且它的口感也非常的酸甜能夠增進人體的食欲,同時肉絲里面還有非常多的蛋白質,能夠(gou)補(bu)充人(ren)體的(de)營養。午飯吃魚香肉(rou)絲蓋澆飯,也能夠(gou)很好地為下午的(de)工作(zuo)提供能量。

3、肉絲炒面

做肉絲炒面的時候可以根據個人口味選擇寬面或者是鹽水面,也可以選擇龍須面。應該先將面放入鹽水中過濾一下,然后再加入一些橄欖油,進行糅合這樣能夠防止面黏連在一起,也能夠使面更加的順滑。將豬里脊切成肉絲,然后加入一些料酒和鹽進行腌制,腌制好之后放入鍋中進行翻炒,再加入面條,也可以加入一些生姜大蔥大蒜。還可以加入一些辣椒或者是辣椒油,能夠使肉絲炒面的(de)口(kou)感(gan)更(geng)加(jia)的(de)豐富。

4、炒肉絲不粘鍋

炒肉絲不粘鍋的前提就是鍋中要有足夠的油,如果油過少壽司的蛋白質瞬間被高溫刺激之后分解,肉絲肯定是要粘在油鍋上面的,或者是切肉絲的時候,加入一些肥肉,肥(fei)肉(rou)在高溫(wen)下會(hui)分解出油(you)脂,這樣也能(neng)夠(gou)避免肉(rou)絲粘(zhan)在鍋上面,同時還(huan)(huan)要用鏟子(zi)不斷地進行翻炒,能(neng)夠(gou)使受熱均(jun)勻,也不會(hui)使肉(rou)絲出現燒(shao)焦的情(qing)況。炒肉(rou)絲的時候還(huan)(huan)可以加(jia)入一些生姜和大(da)蒜,能(neng)夠(gou)增加(jia)口感。

5、蒜苔炒肉絲的做法

蒜苔炒肉絲,也是要先將肉絲腌制好,可以加入一些淀粉,鹽,味精,然后再將蒜苔洗干凈切成小段,也可以將蒜苔提前腌制一下,在腌制蒜苔的調料里面放入一些鹽和醬油。在將這些材料一起放入油鍋不斷的進行翻炒,可以加入一些豆瓣醬或者是辣椒醬,也可以加入洋蔥胡蘿卜絲(si)和甜椒絲(si)。能(neng)夠使菜肴的口感(gan)層次更加(jia)(jia)的豐(feng)富,也能(neng)夠增(zeng)加(jia)(jia)菜的香(xiang)味(wei)。

參考文獻

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