1、臉部刮痧的好處和壞處
臉部刮痧是我國傳統醫學，它通過借用銅錢、麻線等工具對臉部穴位進行按摩。臉部刮痧可以緩解皮膚干燥、暗黃、松弛等臉部的肌膚問題，同時也有利于加快細胞的新陳代謝，可以很好地解決眼袋、黑眼圈、痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)等問題。但(dan)切記不要(yao)頻繁的(de)進行(xing)，面部刮(gua)痧(sha)很容易(yi)引起皮膚(fu)(fu)的(de)過敏，特別是皮膚(fu)(fu)較敏感(gan)的(de)人要(yao)謹慎進行(xing)。同時刮(gua)痧(sha)會(hui)擴張(zhang)毛細(xi)血管(guan)使臉部出現短暫性的(de)紅點(dian)。
2、什么是刮痧
刮痧是我國傳統的中醫療法，它通過借用牛角、玉石等工具對我們身體的相關部位、穴位進行刮拭，使刮拭部位充血，促進血液的流通。當摩擦的部位變紅出現暗紅色的出血點等“出痧”現象，就可以達到調整陰陽、疏通經絡、散熱解濕、活血化瘀、消腫止痛的作用。當人們出現感冒、發燒、中暑、風濕關(guan)節炎、腰痛等癥狀時可以通(tong)過刮痧來(lai)解決。
3、臉部怎樣刮痧
要做臉部刮(gua)痧(sha)我們(men)首相要準(zhun)(zhun)備好(hao)刮(gua)痧(sha)板以(yi)及刮(gua)痧(sha)油 。刮(gua)痧(sha)板最(zui)好(hao)是(shi)(shi)選擇(ze)天然的(de)(de)(de)(de)沒有裂痕的(de)(de)(de)(de)天然的(de)(de)(de)(de)水牛(niu)角，刮(gua)痧(sha)油我們(men)可以(yi)選擇(ze)舒緩(huan)一點的(de)(de)(de)(de)精油或者比較滋潤的(de)(de)(de)(de)霜。其(qi)次就是(shi)(shi)刮(gua)痧(sha)的(de)(de)(de)(de)手法(fa)，在拿刮(gua)板時要將厚的(de)(de)(de)(de)一面對準(zhun)(zhun)手掌，刮(gua)板與皮膚間要形成一個45度到(dao)90度的(de)(de)(de)(de)角。在刮(gua)痧(sha)時要從內(nei)到(dao)外從下到(dao)上從下巴到(dao)兩(liang)耳，注意不要太(tai)靠近(jin)發際線(xian)。脖(bo)子的(de)(de)(de)(de)區域(yu)要從脖(bo)子的(de)(de)(de)(de)下方(fang)向(xiang)上接近(jin)耳朵下巴。
4、背部刮痧
背(bei)(bei)部(bu)刮(gua)(gua)痧(sha)(sha)是(shi)通過刮(gua)(gua)痧(sha)(sha)板對(dui)背(bei)(bei)部(bu)的(de)(de)相部(bu)位進(jin)行摩(mo)擦刮(gua)(gua)拭。它可以達到調節陰陽、消除因(yin)肌肉、韌帶(dai)、骨骼(ge)受損后(hou)(hou)產生的(de)(de)淤(yu)血，緩解腰部(bu)的(de)(de)疼痛，疏通經絡。同時(shi)(shi)也可以通過背(bei)(bei)部(bu)刮(gua)(gua)痧(sha)(sha)后(hou)(hou)出現的(de)(de)痧(sha)(sha)斑來(lai)了解人(ren)體(ti)的(de)(de)身體(ti)問題。但(dan)是(shi)在刮(gua)(gua)痧(sha)(sha)時(shi)(shi)要做好(hao)保暖工作，注意(yi)避風以免寒氣進(jin)入(ru)體(ti)內。刮(gua)(gua)痧(sha)(sha)后(hou)(hou)可以喝(he)一杯水(shui)加快(kuai)代謝產物的(de)(de)排出，但(dan)是(shi)在半個小時(shi)(shi)之(zhi)內不可沖冷水(shui)澡，可在4個小時(shi)(shi)之(zhi)后(hou)(hou)洗熱水(shui)澡。
5、刮痧怎么刮
刮痧是中國傳統的治療方法，是人們長時間實踐和積累的成果，是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則，通過手法強刺激經絡以達到相應的效果的。所以我們在刮痧的時候要特別注意手法、方向。在刮痧的時候要從上到下從頸部到背、腹部再到(dao)上肢、下肢，胸(xiong)部(bu) 從(cong)內到(dao)外刮(gua)(gua)(gua)拭。每(mei)個(ge)部(bu)位可(ke)刮(gua)(gua)(gua)拭3-5分鐘，不(bu)得(de)超過20分鐘。在(zai)刮(gua)(gua)(gua)拭的(de)時候要注意使刮(gua)(gua)(gua)板(ban)與(yu)皮(pi)膚間形成(cheng)一(yi)個(ge)45度到(dao)90度的(de)角。