1、無限制格斗
無限制格斗是競質類比賽的一種形式，是指人徒手或是運用各種器械與對方進行比賽打擊，而無限制是指沒有規則上的限制，在打擊的方法上也沒有限制，打擊的手段多種，但有時也會有一些極端的手段。最早的無限制格斗是忍者的一種練習，運用所有的技術方法在最短時間內擊敗對手，讓對方失去抵抗力，如(ru)忍術(shu)中有(you)一(yi)種叫(jiao)萬術(shu)就(jiu)是這種形(xing)式。
2、綜合格斗
綜合格斗(dou)是一種(zhong)規則非常開放(fang)的(de)競技格斗(dou)運動，在(zai)比(bi)賽中可以運用多(duo)種(zhong)方(fang)式方(fang)法，如(ru)可以用截拳道(dao)、空手道(dao)、泰拳、巴西柔術和拳擊等方(fang)法，它在(zai)重量上分為不同(tong)的(de)級(ji)別，而職業(ye)MMA選手都(dou)(dou)是通過(guo)正規而系統訓練(lian)后才能(neng)進行比(bi)賽 ，對(dui)選手的(de)身體、反應、抗擊打(da)能(neng)力都(dou)(dou)有(you)著很高的(de)要求，也受到觀(guan)眾們的(de)歡(huan)迎。目前在(zai)我國也逐(zhu)漸有(you)所(suo)發展。
3、混合格斗
混合式(shi)(shi)格(ge)斗也就是(shi)MMA，它是(shi)一(yi)種(zhong)少規則，多種(zhong)技(ji)術運動的(de)(de)一(yi)種(zhong)競技(ji)格(ge)斗方法(fa)，是(shi)把摔(shuai)交、柔道、泰拳(quan)、格(ge)斗、空手道等(deng)多種(zhong)比賽形式(shi)(shi)綜合運動的(de)(de)格(ge)斗方法(fa)，它有兩(liang)種(zhong)模式(shi)(shi)，一(yi)是(shi)攻擊模式(shi)(shi)，二(er)是(shi)地戰模式(shi)(shi)。攻擊模式(shi)(shi)是(shi)指(zhi)格(ge)斗者在身體站立時(shi)，最大限制的(de)(de)運用身體的(de)(de)肘、膝、腿和手來攻擊對(dui)方。而地戰模式(shi)(shi)是(shi)指(zhi)通過(guo)擒拿、糾纏(chan)等(deng)方法(fa)來打(da)擊對(dui)手。
4、真實格斗
真(zhen)(zhen)實(shi)(shi)(shi)格(ge)(ge)斗(dou)(dou)一(yi)(yi)般是指雙方(fang)不是以(yi)比(bi)賽形式來進行的(de)一(yi)(yi)種格(ge)(ge)斗(dou)(dou)方(fang)法，多出現在電影或(huo)小說(shuo)(shuo)中，現實(shi)(shi)(shi)中的(de)真(zhen)(zhen)實(shi)(shi)(shi)格(ge)(ge)斗(dou)(dou)如(ru)李(li)小龍(long)與人(ren)真(zhen)(zhen)實(shi)(shi)(shi)的(de)格(ge)(ge)斗(dou)(dou)等。雙方(fang)有時(shi)(shi)沒有裁判，而是全(quan)憑雙方(fang)的(de)真(zhen)(zhen)實(shi)(shi)(shi)實(shi)(shi)(shi)力(li)來進行的(de)一(yi)(yi)場打斗(dou)(dou)，主(zhu)要出現在影視劇或(huo)小說(shuo)(shuo)中。當然要理(li)解真(zhen)(zhen)實(shi)(shi)(shi)二字的(de)意(yi)義，真(zhen)(zhen)實(shi)(shi)(shi)往往意(yi)外的(de)危險(xian)，如(ru)警察抓犯罪嫌疑人(ren)時(shi)(shi)有時(shi)(shi)會很危險(xian)，就是在上演著(zhu)真(zhen)(zhen)實(shi)(shi)(shi)格(ge)(ge)斗(dou)(dou)。
5、近身格斗
近(jin)身(shen)格(ge)斗(dou)是(shi)指實(shi)戰運用(yong)于(yu)叢(cong)林、室(shi)內或灌(guan)木(mu)等(deng)環境中的一(yi)種格(ge)斗(dou)方法，尤其是(shi)在不能使用(yong)槍支或器械(xie)等(deng)方法。主要(yao)用(yong)于(yu)警察(cha)對付恐怖分子或用(yong)于(yu)急救劫持(chi)人(ren)質等(deng)。近(jin)身(shen)格(ge)斗(dou)有(you)很(hen)好技巧與(yu)方法，需要(yao)充分練習(xi)與(yu)掌握。它是(shi)一(yi)種高級的專業戰術，并不是(shi)每個人(ren)通過(guo)學(xue)習(xi)都會有(you)不錯的效果，如基本身(shen)姿、一(yi)拳擊昏等(deng)，需要(yao)力量(liang)、耐力等(deng)多種要(yao)求。