真人强弙112分钟-国产乱女婬av麻豆国产-黄页网站免费-日产亚洲一区二区三区-午夜影晥

網站地圖
當前位置.:百科 >> 美容 >> 美體>>正文

按摩的方法

作(zuo)者:大(da)眾養生 時間:2016-03-16 14:43:34來源:大眾養生網我要分享

1、酒店按摩

在進(jin)行酒店(dian)按(an)摩(mo)(mo)(mo)時(shi)需要(yao)(yao)(yao)注意很(hen)多(duo)問(wen)題:首先按(an)摩(mo)(mo)(mo)師(shi)的(de)雙手要(yao)(yao)(yao)保持干凈、溫暖,指(zhi)甲也應該進(jin)行徹底的(de)修剪,手指(zhi)上(shang)還不(bu)(bu)能帶任何首飾,不(bu)(bu)然的(de)話很(hen)容易損傷到(dao)客戶的(de)皮膚(fu)。為了能達到(dao)理(li)想按(an)摩(mo)(mo)(mo)的(de)效果(guo),按(an)摩(mo)(mo)(mo)師(shi)的(de)體位要(yao)(yao)(yao)適(shi)中,方(fang)便操作(zuo);另(ling)外客戶也要(yao)(yao)(yao)放松全身的(de)肌肉,不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)有任何的(de)緊(jin)張(zhang)心理(li)。按(an)摩(mo)(mo)(mo)時(shi)按(an)摩(mo)(mo)(mo)師(shi)要(yao)(yao)(yao)注意自己的(de)手法,一定要(yao)(yao)(yao)按(an)著(zhu)一個順(shun)序來,不(bu)(bu)能胡(hu)亂的(de)按(an),還要(yao)(yao)(yao)注意力(li)度,要(yao)(yao)(yao)由輕到(dao)重才行。

2、保健按摩

保健按摩時按摩師運用熟練的按摩手法,在人體的正確部位進行操作,讓生成的刺激信號通過一定的反射方式對人的神經功能加以影響,有消除人體疲勞,增強人體體質的作用;同時還有美容養顏衰老的(de)效果,以此達(da)到延年益(yi)壽的(de)根本目的(de)。保健按摩(mo)的(de)手法是(shi)非(fei)常(chang)(chang)(chang)多(duo)的(de),在日常(chang)(chang)(chang)生(sheng)活比較(jiao)常(chang)(chang)(chang)用(yong)的(de)有表面按摩(mo)法、棉(mian)布摩(mo)擦(ca)法、拍打法、四肢抽抖(dou)法等等,這些動作(zuo)都比較(jiao)輕柔(rou),操(cao)作(zuo)起來非(fei)常(chang)(chang)(chang)方便(bian),使用(yong)范圍也比較(jiao)廣。

3、油壓按摩

油壓按摩時不同的油基礎有不同的效果。橄欖油中含有大量的維他命及礦物質,有極強的滲透性,能讓損傷的皮膚得到更快的治療,對于濕疹也有很好的治療效果。橄欖油比較適合干性及老化的皮膚。小麥胚芽油中含有豐富的維E,使用之后能減少受傷或是手術時留下的疤痕,對于青春痘所造成的疤痕也有一定的作用。玫瑰果油中有天然的維生素C,可以減(jian)少(shao)皺紋,讓皮膚富有光澤(ze)及彈性。

4、推拿按摩

在進行推拿按摩時全身心都要放松,不要有任何的緊張情緒,思想還要集中,不能胡思亂想。要找準穴位并且(qie)能(neng)熟練掌握操作(zuo)手法,讓客戶在(zai)推(tui)拿按(an)摩過(guo)程中享受到快樂。按(an)摩時(shi)用力(li)咬(yao)恰當,因(yin)為力(li)氣過(guo)大(da)的(de)(de)話會(hui)讓客戶產生疲勞感,還比較容易損傷到皮膚;如果(guo)是用力(li)過(guo)小的(de)(de)話達不(bu)到刺激(ji)的(de)(de)作(zuo)用,不(bu)能(neng)收到推(tui)拿按(an)摩的(de)(de)效果(guo)。還需要注(zhu)意的(de)(de)是推(tui)拿的(de)(de)力(li)量要逐漸(jian)加重,千(qian)萬不(bu)能(neng)一(yi)下輕、一(yi)下重的(de)(de)。

5、泰式按摩

在進行泰式按摩的時候一般會先從足部開始,然后向著人體的中心部位,采用排、點、壓等相結合的手法。這些手法都比較的細膩,按摩師主要是多客戶的四肢進行推捏拉伸,讓手掌心的力慢慢的、均衡的滲透到肌肉之中直到最深處,這樣的話能達到疏通人體經絡,調和人體氣血的功效。泰式按摩在消除疲勞乏力、調節人的情志方面有很好的效果。另外還可以治療肌肉損傷、痛風、炎癥等。

參考文獻

微信掃一掃