1、打鼾的治療方法
治療打呼嚕的方式有很多，首先應該選擇適合自己的枕頭，有的時候可能因為枕頭的軟硬程度，或者是高低，而影響到了呼吸。當然也有手術治療打呼嚕的方式，主要是將扁桃體摘(zhai)掉，能夠有效(xiao)治(zhi)療打呼嚕，但是(shi)(shi)(shi)以后(hou)會影(ying)響到(dao)說話，而且手術(shu)之后(hou)的恢復期(qi)較長，有很多東(dong)西需要忌口。有些(xie)人打呼嚕是(shi)(shi)(shi)因為心理壓力，或者(zhe)是(shi)(shi)(shi)平(ping)時太過于勞累，保守的治(zhi)療方式，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)改善睡眠(mian)治(zhi)療。
2、怎樣睡覺才不打呼嚕
首先應該習慣側身睡，仰著睡很容易打呼嚕，然后要選擇軟硬程度適中的枕頭，或者是平時要堅持鍛煉，有一些民間的偏方，能夠治療睡覺打呼嚕的問題。主要是因為睡覺的時候引起呼吸道的震動，當然醫學上有手術治療打鼾的癥狀，這樣對于身體會有傷害的。而且平時也要注意身體鍛煉，盡量少喝點酒，不要喝濃茶和咖啡，最好是改掉吸煙的(de)習慣，因為(wei)吸(xi)(xi)煙會影響(xiang)呼吸(xi)(xi)道，導致打(da)鼾的(de)現象。
3、人為什么會打呼嚕
打(da)呼(hu)(hu)嚕(lu)是(shi)(shi)存在(zai)著生(sheng)理性(xing)和病理性(xing)兩種因(yin)素，有心(xin)人可(ke)能是(shi)(shi)白(bai)天(tian)太過(guo)于(yu)勞累，身心(xin)都過(guo)度疲(pi)勞的(de)情(qing)況下，進(jin)入到深度睡眠(mian)，就容易(yi)出現打(da)呼(hu)(hu)嚕(lu)的(de)癥狀(zhuang)。或者是(shi)(shi)睡覺之前過(guo)于(yu)興奮，甚至活動了一段時間(jian)也會打(da)呼(hu)(hu)，一般(ban)仰著睡或者趴著睡的(de)話，會導(dao)致(zhi)呼(hu)(hu)吸不順暢。大多數的(de)男(nan)性(xing)都會打(da)呼(hu)(hu)，主要是(shi)(shi)因(yin)為(wei)吸煙(yan)和喝酒，或者是(shi)(shi)吃了一些刺激(ji)性(xing)的(de)藥物，影響了呼(hu)(hu)吸道，就會伴隨(sui)睡覺打(da)鼾的(de)癥狀(zhuang)。
4、小孩睡覺打鼾是怎么回事
小孩子睡覺打鼾主要是存在著病理性的問題，比如增殖腺肥大，氣管炎，扁桃體肥大等多種癥狀，因為咽喉部位有一個淋巴組織，影響了正常的呼吸，所以需要去醫院檢查一下，這是一種病態問題。或者是平時喂養孩子的時候，不小心被奶嗆住了，孩子的睡眠質量不好，睡覺姿勢不對，兒童時期比較肥胖，都會引起打鼾的癥(zheng)狀。白(bai)天的精神不好，晚(wan)上進入深度睡眠，也會打鼾。
5、打呼嚕是不是病
打呼(hu)(hu)嚕并不是疾病(bing)，這(zhe)是多(duo)數人(ren)普遍存(cun)在的(de)(de)(de)現象，但(dan)是有(you)的(de)(de)(de)情況下，可(ke)以通過打鼾(han)的(de)(de)(de)情況，來判斷是否(fou)存(cun)在著(zhu)咽喉(hou)部位疾病(bing)。這(zhe)是屬于(yu)一種潛在的(de)(de)(de)疾病(bing)，如果不注意的(de)(de)(de)話，可(ke)能就是睡(shui)(shui)眠(mian)中呼(hu)(hu)吸(xi)困(kun)難，然后導致(zhi)死亡，因為(wei)進入深(shen)度睡(shui)(shui)眠(mian)。建議大多(duo)數打呼(hu)(hu)嚕的(de)(de)(de)人(ren)去醫(yi)院的(de)(de)(de)五(wu)官科檢查一下，很有(you)可(ke)能存(cun)在著(zhu)呼(hu)(hu)吸(xi)道炎癥(zheng)，有(you)一些方法能夠徹(che)底治療(liao)，避(bi)免因為(wei)打呼(hu)(hu)嚕影響了(le)別人(ren)的(de)(de)(de)睡(shui)(shui)眠(mian)。