1、怎樣才能改變酸性體質
常見的方法有：1食療，可以多吃一些堿性食物,堿性食物常見的有：，豆類制品，蔬菜，香蕉，鮮牛奶，玉米，海帶;多喝堿性的水，少喝可樂等碳酸型飲料。2堅持早餐吃好(hao)(hao)的道理，早餐可以促進血(xue)(xue)液(ye)循環，增加(jia)(jia)含氧(yang)量(liang)。3保持良好(hao)(hao)的心情，適(shi)量(liang)的增加(jia)(jia)體(ti)育鍛(duan)煉主要是影響體(ti)液(ye)的酸度。4避免吃宵夜，食物(wu)在腸胃中(zhong)會酸化導致酸性物(wu)質(zhi)通過血(xue)(xue)液(ye)流至全身使得體(ti)質(zhi)變酸。
2、堿性體質和酸性體質的區別
擁有該種體質的人一般都比較容易發胖，通常會伴隨全身乏力，疲倦的感覺，注意力不集中，記憶力也會比堿性體質的人差，很容易發生便秘，腹瀉這樣的小病。相對女女性來說酸性體質皮膚會衰老的比較快，該種體質的中老年人很容易患糖尿病，心血管疾病，這種體質的兒童主(zhu)要(yao)表現為注意力無法集中(zhong)，食欲不良，嚴重的話會發育(yu)不良。這些癥狀都是(shi)常(chang)見的，檢(jian)查的時候體征是(shi)正常(chang)的。
3、酸性體質的特征
擁有(you)該(gai)種(zhong)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)人一(yi)般(ban)都比較(jiao)(jiao)容易(yi)發(fa)(fa)胖(pang)，通常會(hui)伴隨全身乏力，疲倦的(de)感覺，注意力不(bu)集中(zhong)，記憶力也會(hui)比堿性體(ti)(ti)質(zhi)的(de)人差，很(hen)容易(yi)發(fa)(fa)生便秘(mi)，腹瀉這樣的(de)小(xiao)病。相對女女性來說(shuo)酸性體(ti)(ti)質(zhi)皮膚會(hui)衰老的(de)比較(jiao)(jiao)快，該(gai)種(zhong)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)中(zhong)老年人很(hen)容易(yi)患糖尿病，心血管疾病，這種(zhong)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)兒(er)童主要(yao)表現(xian)為注意力無法(fa)集中(zhong)，食(shi)欲(yu)不(bu)良，嚴重的(de)話會(hui)發(fa)(fa)育不(bu)良。這些癥狀(zhuang)都是常見的(de)，檢查的(de)時候體(ti)(ti)征(zheng)是正常的(de)。
4、酸性體質好還是堿性體質好
這兩種體質比較而言堿性體質的好處比較多，因為堿性體質的人不容易生病，抵抗力比(bi)酸性(xing)體質的(de)人(ren)好很(hen)多。酸性(xing)體質的(de)人(ren)一般容易患(huan)有腹瀉(xie)，便秘等一些常見(jian)的(de)小(xiao)疾病(bing)，酸性(xing)體質會影響女性(xing)的(de)皮膚衰老；而(er)酸性(xing)體質的(de)老年人(ren)患(huan)糖尿病(bing)和(he)心血管疾病(bing)的(de)概率也會增加(jia)，總結兩者在各個(ge)階段對人(ren)體產生的(de)影響上還是(shi)堿(jian)性(xing)體質的(de)好處更加(jia)多一些。
5、酸性體質生女孩嗎
生男生女和體質的酸堿性是沒有關系的，因為只有受精卵所處環境的酸堿性不同才會導致受精卵中精子的的X（女孩子的基因）和Y（男孩子的基因）染色體的成活率不(bu)同。精子(zi)的Y染色體(ti)適合在堿性(xing)(xing)的環境(jing)中(zhong)存(cun)活反而X染色體(ti)適合在酸(suan)性(xing)(xing)環境(jing)中(zhong)存(cun)活，所以只(zhi)能(neng)說酸(suan)性(xing)(xing)環境(jing)中(zhong)生女孩子(zi)，不(bu)能(neng)說酸(suan)性(xing)(xing)體(ti)質就一定會生女孩子(zi)，正常受精情況下(xia)生男生女的概率是(shi)一樣的。