相克
紫菜+柿子：影響鈣的吸收
搭配
紫菜+雞蛋：有利于(yu)營(ying)養素的吸收(shou)
紫菜+紫甘藍：能吸(xi)收(shou)到更高(gao)的營養
紫菜+白蘿卜：清肺熱治咳嗽
紫菜+青蘿卜：清肺熱治咳嗽
禁忌人群
腹痛便溏(tang)者忌(ji)食紫菜。
適宜人群
一般(ban)人群均可食(shi)用(yong)紫(zi)菜。
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