高溫(wen)環(huan)(huan)境一般是指32℃以上(shang)的工(gong)作環(huan)(huan)境和35℃以上(shang)生活環(huan)(huan)境而言(yan)。高溫(wen)易使人出現全(quan)身性高溫(wen)反(fan)應，如頭(tou)暈、頭(tou)痛、胸悶、心悸(ji)、惡(e)心、虛脫、昏迷(mi)等。在(zai)這種高溫(wen)條件下(xia)作業的人群(qun)，對于營養(yang)也有特殊要(yao)求。
1.適宜食材
- 1、宜食富含礦物質的食物 ；2、宜食含維生素多的食物 ；3、多食五谷雜糧。