學齡期是指(zhi)6~7歲(sui)入(ru)小學起至12~14歲(sui)進入(ru)青春(chun)期為止的一個年齡段。這個時期發病(bing)率較(jiao)前為低，但要注意預防(fang)近視眼和齲(qu)齒，保(bao)證充足的營養和休息，注意情(qing)緒和行為變化(hua)，避免思想(xiang)過度緊張。
1.適宜食材
- 1、補充充足魚肉奶蛋等優質蛋白質；2、多食新鮮蔬菜和水果，保證維生素的補給；3、飲食均衡，注意鈣、鐵、鋅等微量元素的補給。
學齡期是指(zhi)6~7歲(sui)入(ru)小學起至12~14歲(sui)進入(ru)青春(chun)期為止的一個年齡段。這個時期發病(bing)率較(jiao)前為低，但要注意預防(fang)近視眼和齲(qu)齒，保(bao)證充足的營養和休息，注意情(qing)緒和行為變化(hua)，避免思想(xiang)過度緊張。