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　　養(yang)生，在這幾(ji)年總算是正式進入了(le)(le)國民們的(de)日常清單了(le)(le)。小編表示很(hen)(hen)欣慰，早就應該這樣了(le)(le)。想(xiang)吃(chi)什么吃(chi)什么，也(ye)不顧及身體(ti)，那(nei)最后(hou)肯定要(yao)遭罪啊(a)。尤其是知(zhi)(zhi)道一些養(yang)生知(zhi)(zhi)識(shi)的(de)人，(當(dang)然，很(hen)(hen)...

      馬齒莧的(de)(de)味道不算好，但(dan)是它的(de)(de)保健(jian)價值卻相當的(de)(de)高 　　1、清(qing)除(chu)心、肝、肺(fei)和大腸之(zhi)熱 　　有(you)的(de)(de)人熬夜后...

通(tong)常情(qing)況(kuang)下體(ti)(ti)質(zhi)偏熱(re)、眼(yan)疾(ji)、腸胃(wei)不(bu)適的(de)(de)人(ren)不(bu)適合吃洋蔥，否則(ze)可(ke)能會造(zao)成人(ren)體(ti)(ti)不(bu)適或(huo)加重病情(qing)，具體(ti)(ti)情(qing)況(kuang)可(ke)到醫院(yuan)進行相關咨詢。 1、體(ti)(ti)質(zhi)偏熱(re)：洋蔥性質(zhi)性溫，體(ti)(ti)質(zhi)偏熱(re)的(de)(de)人(ren)吃洋蔥可(ke)能會出現內分泌(mi)...

　　一轉(zhuan)眼，就(jiu)又入秋(qiu)了……康(kang)(kang)(kang)康(kang)(kang)(kang)身邊的(de)很多(duo)女(nv)性朋友也都是養生(sheng)愛(ai)好者，隨(sui)著季(ji)節的(de)變換(huan)，她們也趕緊調整(zheng)了日常(chang)養生(sheng)搭配。這令(ling)康(kang)(kang)(kang)康(kang)(kang)(kang)好奇不已："入秋(qiu)后，吃什么對女(nv)性朋友們好呢?真(zhen)的(de)能(neng)夠(gou)美...

　　宮頸癌前(qian)(qian)病變，一般不會出現明前(qian)(qian)的異(yi)常(chang)(chang)，僅(jin)表(biao)現為常(chang)(chang)見的宮頸炎(yan)癥(zheng)狀，如陰(yin)道分(fen)泌物異(yi)常(chang)(chang)，這常(chang)(chang)常(chang)(chang)導致患者不能夠及時發現。 　　預防病變，警惕(ti)這些(xie)異(yi)常(chang)(chang) ...

　　很有營養的3種食物(wu)，值得吃(chi)一吃(chi)，美容養顏(yan)，有益(yi)健康! 　　猴(hou)頭菇 　　猴(hou)頭菇是一種高蛋(dan)白(bai)、低脂(zhi)肪、富含礦物(wu)質和(he)維生素的...

　　相信每個人(ren)應(ying)該都(dou)得過胃病(bing)，都(dou)應(ying)該知道(dao)，當(dang)我(wo)們得了胃病(bing)之后的(de)(de)那種(zhong)痛苦的(de)(de)樣子(zi)。因為胃疼的(de)(de)時候是(shi)在身體內部，我(wo)們摸(mo)不(bu)著(zhu)(zhu)也碰不(bu)著(zhu)(zhu)。而且(qie)當(dang)他疼起來(lai)的(de)(de)時候，真的(de)(de)是(shi)疼得特別厲害。所以能...

　　正如《本草綱目拾遺》中所記載，“白菜(cai)(cai)汁，甘(gan)溫(wen)無(wu)毒，利(li)腸(chang)胃(wei)，解酒渴，利(li)大小便(bian)，和中止咳”，大白菜(cai)(cai)對(dui)身(shen)體健康卓(zhuo)有成(cheng)效。這(zhe)是因(yin)為大白菜(cai)(cai)中含有豐富的營(ying)養物(wu)質，涉及到蛋白質、粗纖維...

　　相(xiang)信(xin)大家(jia)都知道(dao)腎結石(shi)(shi)，但是，大家(jia)知道(dao)為什么會患上腎結石(shi)(shi)嗎(ma)? 　　小編(bian)告訴你答案(an)，看了記得及早防治哦~ 　　1. 無肉不...

　　維生(sheng)素(su)C，大家都(dou)耳熟能詳(xiang)，愛美的(de)女(nv)性都(dou)愿意(yi)吃富(fu)含維生(sheng)素(su)C的(de)食物(wu)，就是(shi)因(yin)為維生(sheng)素(su)C有很強(qiang)的(de)抗氧化能力，對(dui)美容護膚有幫助(zhu)。并且(qie)，在科學的(de)研究上(shang)還發(fa)現，補充維生(sheng)素(su)C具(ju)有增(zeng)強(qiang)機體...

　　隨著生活水(shui)平(ping)的提高，生活條(tiao)件的改善，越來越多的人養成(cheng)了高脂肪高熱量飲食的習慣， 　　隔三岔五吃頓火鍋(guo)、烤肉等，并且還久坐少動(dong)，導致(zhi)營養過剩，脂肪堆積在體(ti)內，從...

　　物質生(sheng)活變好之后，人(ren)們的身體健康卻越(yue)來(lai)越(yue)差。光(guang)是小毛病就(jiu)大堆，有的人(ren)光(guang)是胃部(bu)，就(jiu)把自己折磨得很痛苦(ku)。每回吃什么(me)不對(dui)付了，胃都(dou)會(hui)出現不適(shi)。 　　于是，很多人(ren)開始...

　　花(hua)(hua)生(sheng)(sheng)是我們(men)日常生(sheng)(sheng)活中最常見的(de)(de)(de)(de)堅(jian)果之一，比起(qi)其他的(de)(de)(de)(de)堅(jian)果花(hua)(hua)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)價格也算比較便宜(yi)的(de)(de)(de)(de)，而且現在也正是花(hua)(hua)生(sheng)(sheng)上市的(de)(de)(de)(de)季節(jie)，平時多吃(chi)(chi)幾粒花(hua)(hua)生(sheng)(sheng)對我們(men)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體有(you)很多好處，當然最好的(de)(de)(de)(de)吃(chi)(chi)法就(jiu)是吃(chi)(chi)原...

1、桂花(hua)(hua)茶 胃腸不(bu)好的人,可(ke)以(yi)多(duo)喝桂花(hua)(hua)茶。桂花(hua)(hua)茶性(xing)質溫(wen)和,具(ju)有養(yang)胃、補腎壯陽、止痛(tong)(tong)的功效(xiao),常(chang)喝可(ke)以(yi)幫助驅(qu)除寒性(xing)之氣。另外(wai),部分女士(shi)如果(guo)出現(xian)了生理期腹痛(tong)(tong)的情況,可(ke)以(yi)多(duo)喝桂花(hua)(hua)茶,能(neng)夠(gou)活...

　　黑(hei)豆，顧名思義就是一(yi)種黑(hei)色的(de)豆子，與黃豆同(tong)屬(shu)于豆科植物。黑(hei)豆的(de)產量比較稀少，所(suo)以受到了更多人(ren)的(de)追捧。很多人(ren)認(ren)為黑(hei)豆吃了更好，所(suo)以，個個都喜歡買(mai)黑(hei)豆，不過相對來說，黑(hei)豆的(de)價...

　　原產地在印(yin)度的(de)蓮藕(ou)(ou)在中國得到了(le)廣(guang)泛的(de)種植，很早之前的(de)國人便已經發現(xian)到蓮藕(ou)(ou)的(de)好處(chu)了(le)。微甜而脆的(de)蓮藕(ou)(ou)是一種無論老少都是比較適宜食(shi)用的(de)食(shi)材(cai)，但是我們(men)對蓮藕(ou)(ou)的(de)好處(chu)估計只停...

　　相(xiang)信日常(chang)生(sheng)活中(zhong)每個人都經(jing)歷過感(gan)冒發(fa)燒，在我(wo)們感(gan)冒發(fa)燒的時候醫(yi)生(sheng)通常(chang)會囑咐我(wo)們注(zhu)意多喝水，多休息(xi)和(he)清淡飲食(shi)。但有些人就誤以為不能吃雞(ji)蛋、雞(ji)肉(rou)和(he)牛奶這類的高蛋白食(shi)物(wu)，因為他們...

　　養氣(qi)血(xue)吃(chi)什么最好?那么，女(nv)(nv)性該如何補(bu)養氣(qi)血(xue)?有血(xue)虛體(ti)質的女(nv)(nv)性朋友，可(ke)以從飲食、藥物及(ji)運動等方面(mian)人(ren)手補(bu)血(xue)。現(xian)介紹(shao)幾款適合于女(nv)(nv)士補(bu)益(yi)身體(ti)的食材，供女(nv)(nv)士們參考選用(yong)。 ...

　　我(wo)們每天都需要從食物中(zhong)攝取所需要的(de)(de)營養(yang)，但是由于生活(huo)習慣(guan)的(de)(de)改變，許多人都忽視了(le)早餐的(de)(de)重要性。有(you)時候會(hui)為了(le)多睡兒一會(hui)兒，挨(ai)到(dao)中(zhong)午才吃東西。在經過一整晚的(de)(de)睡眠之后，我(wo)們的(de)(de)胃里(li)...

　　像我(wo)們身邊很多人都(dou)喜(xi)歡喝(he)茶，每天都(dou)習慣喝(he)一點，但是現在有很多傳言(yan)說有胃(wei)(wei)炎的(de)人喝(he)茶的(de)話(hua)反倒會讓胃(wei)(wei)病加重(zhong)，這種(zhong)說法讓很多愛喝(he)茶的(de)人特別擔(dan)心。那么胃(wei)(wei)不好的(de)人，是不是真的(de)不能夠(gou)喝(he)...

　　大家總說，吃水(shui)(shui)果(guo)好(hao)，水(shui)(shui)果(guo)營養(yang)價值高，既強身健(jian)體(ti)又美容養(yang)顏，就(jiu)連長輩都會時常(chang)叮囑(zhu)，要多(duo)吃水(shui)(shui)果(guo)。 　　于是，人們越來越喜(xi)愛水(shui)(shui)果(guo)，鮮榨果(guo)汁也成(cheng)為(wei)養(yang)生界的“紅人”。...

糖尿病(bing)是(shi)一種高發(fa)疾病(bing),雖(sui)然癌癥(zheng)很(hen)難治愈(yu),但治療(liao)的難度也不(bu)亞于癌癥(zheng),大部(bu)分病(bing)人(ren)一生(sheng)都要遭受此病(bing)的折磨,如果不(bu)能(neng)控制好血(xue)糖水平,就有可能(neng)導(dao)致嚴重并發(fa)癥(zheng),因此病(bing)人(ren)要忌(ji)口,不(bu)能(neng)吃的食(shi)物(wu)要避(bi)...

　　動物(wu)的(de)(de)肝臟富含(han)維生(sheng)素A、維生(sheng)素B1、維生(sheng)素B2和各(ge)種(zhong)微量(liang)元素，有(you)補血的(de)(de)功(gong)效，與一(yi)般(ban)的(de)(de)肉(rou)相比(bi)脂(zhi)肪含(han)量(liang)更(geng)低，但卻同樣含(han)有(you)豐富的(de)(de)蛋白(bai)質。 　　豬肝就(jiu)是大家常吃的(de)(de)一(yi)種(zhong)...

　　海(hai)帶是海(hai)生(sheng)植(zhi)物，鮮咸味(wei)美(mei)，口(kou)感脆爽，海(hai)帶中含(han)有(you)豐富(fu)的(de)碘、鈣(gai)、鐵(tie)等(deng)人體所需的(de)元素，同(tong)時也含(han)有(you)豐富(fu)的(de)維生(sheng)素、膳食纖維、氨基酸(suan)等(deng)物質(zhi)，是一種營(ying)養豐富(fu)均衡的(de)食材(cai)。 　...