相克

蝦米+芹菜：將所含的維生素B1全(quan)部破(po)壞(huai)。

搭配

蝦米+紫甘藍：強壯身體防癌抗病

蝦米+藕：養血補血

蝦米+豆腐：補鈣

禁忌人群

宿疾者、正(zheng)值(zhi)上火之時者、患(huan)(huan)過(guo)敏性(xing)鼻炎(yan)、支氣管炎(yan)、反復發作性(xing)過(guo)敏性(xing)皮(pi)炎(yan)的(de)老年人、患(huan)(huan)有皮(pi)膚疥癬(xian)者忌食蝦米。

適宜人群

一般(ban)人群均可食用(yong)(yong)蝦(xia)米(mi)(mi)。中老年人、孕(yun)婦、心(xin)血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰(yao)腳無力之人尤(you)其適合食用(yong)(yong)蝦(xia)米(mi)(mi)。