洋蔥真的具有促進睡眠和殺死幽門螺旋桿菌的作用嘛？
洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)味道(dao)辛辣(la)刺鼻，很(hen)多(duo)(duo)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)愿意吃(chi)(chi)它(ta)，也(ye)有(you)(you)(you)(you)很(hen)多(duo)(duo)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)排斥它(ta)。我(wo)就是(shi)(shi)(shi)一(yi)位(wei)不(bu)(bu)(bu)(bu)喜歡(huan)吃(chi)(chi)這(zhe)(zhe)個食(shi)物(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，因(yin)(yin)為(wei)它(ta)太(tai)辣(la)了(le)，而(er)且吃(chi)(chi)完以(yi)(yi)(yi)(yi)后嘴里(li)(li)會(hui)有(you)(you)(you)(you)異味。早上來一(yi)頓，全(quan)天(tian)都閉嘴！不(bu)(bu)(bu)(bu)敢和(he)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)說話，真心怕(pa)把別(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)熏跑。即(ji)便(bian)洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)有(you)(you)(you)(you)著(zhu)讓人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)(bu)愉快的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)氣(qi)味，但(dan)是(shi)(shi)(shi)喜歡(huan)洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)還是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，而(er)且有(you)(you)(you)(you)一(yi)部分人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)認(ren)為(wei)：洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)具有(you)(you)(you)(you)促進(jin)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)以(yi)(yi)(yi)(yi)及殺滅(mie)胃(wei)中幽(you)門(men)(men)螺(luo)旋桿(gan)菌(jun)(jun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)們熟(shu)知(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)，真的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)有(you)(you)(you)(you)這(zhe)(zhe)么厲(li)害嗎(ma)？1.洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)能(neng)(neng)(neng)促進(jin)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)么？ 還是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)些(xie)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)！利用(yong)洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)促進(jin)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)操作(zuo)，就是(shi)(shi)(shi)把洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)放(fang)在枕頭(tou)旁邊，聞它(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)味道(dao)。中醫認(ren)為(wei)，洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)能(neng)(neng)(neng)發揮鎮靜神(shen)經、誘人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)入(ru)眠(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)。如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)適(shi)當吃(chi)(chi)洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)，也(ye)具有(you)(you)(you)(you)緩解疲勞、改善睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)等作(zuo)用(yong)。洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)氣(qi)味獨(du)特(te)，有(you)(you)(you)(you)安神(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，可(ke)使(shi)大腦皮層受到(dao)抑制，聞著(zhu)這(zhe)(zhe)些(xie)氣(qi)味就能(neng)(neng)(neng)很(hen)快進(jin)入(ru)夢(meng)鄉。對有(you)(you)(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)失眠(mian)(mian)是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但(dan)只是(shi)(shi)(shi)針(zhen)對個別(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)有(you)(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)。有(you)(you)(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)失眠(mian)(mian)是(shi)(shi)(shi)因(yin)(yin)為(wei)身體缺(que)乏營養(yang)導致的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，比(bi)如(ru)缺(que)鈣(gai)出現的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)神(shen)經興(xing)奮(fen)，或者是(shi)(shi)(shi)因(yin)(yin)為(wei)飲(yin)食(shi)過(guo)于精細(xi)，導致谷維(wei)素的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)缺(que)乏。這(zhe)(zhe)些(xie)都是(shi)(shi)(shi)引起失眠(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)原因(yin)(yin)，并不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)所(suo)有(you)(you)(you)(you)睡(shui)(shui)(shui)(shui)不(bu)(bu)(bu)(bu)著(zhu)都可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)靠枕頭(tou)旁邊放(fang)洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)來解決。如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)有(you)(you)(you)(you)很(hen)難入(ru)睡(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情況發生，可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)先(xian)嘗(chang)試調(diao)節(jie)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)情況，如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)沒有(you)(you)(you)(you)什么效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)。如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)是(shi)(shi)(shi)因(yin)(yin)為(wei)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情緒原因(yin)(yin)無法入(ru)睡(shui)(shui)(shui)(shui)，可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)嘗(chang)試在枕頭(tou)旁邊放(fang)一(yi)個洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)。2.洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)能(neng)(neng)(neng)殺滅(mie)幽(you)門(men)(men)螺(luo)旋桿(gan)菌(jun)(jun)嗎(ma)？ 一(yi)般不(bu)(bu)(bu)(bu)建(jian)議這(zhe)(zhe)么做！有(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)認(ren)為(wei)，洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)具有(you)(you)(you)(you)殺菌(jun)(jun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，因(yin)(yin)此也(ye)一(yi)定能(neng)(neng)(neng)幫助人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)殺滅(mie)胃(wei)里(li)(li)面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)幽(you)門(men)(men)螺(luo)旋桿(gan)菌(jun)(jun)。其實這(zhe)(zhe)種(zhong)想法有(you)(you)(you)(you)些(xie)天(tian)真了(le)，患有(you)(you)(you)(you)胃(wei)部細(xi)菌(jun)(jun)感(gan)染情況的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)單純的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)靠吃(chi)(chi)洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)，是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)有(you)(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)殺死胃(wei)里(li)(li)面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)種(zhong)頑固細(xi)菌(jun)(jun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。別(bie)(bie)(bie)說是(shi)(shi)(shi)洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)了(le)，即(ji)便(bian)是(shi)(shi)(shi)吃(chi)(chi)大蒜也(ye)是(shi)(shi)(shi)沒有(you)(you)(you)(you)什么效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。想要(yao)殺死這(zhe)(zhe)么頑固的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)細(xi)菌(jun)(jun)需(xu)要(yao)持續作(zuo)用(yong)才能(neng)(neng)(neng)有(you)(you)(you)(you)一(yi)些(xie)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)，而(er)且需(xu)要(yao)達(da)到(dao)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)劑量。要(yao)達(da)到(dao)有(you)(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)劑量則需(xu)要(yao)吃(chi)(chi)很(hen)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)蒜。多(duo)(duo)吃(chi)(chi)這(zhe)(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)，除了(le)能(neng)(neng)(neng)夠多(duo)(duo)刺激胃(wei)黏膜以(yi)(yi)(yi)(yi)外，是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)會(hui)殺滅(mie)幽(you)門(men)(men)螺(luo)旋桿(gan)菌(jun)(jun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，反(fan)而(er)會(hui)增加胃(wei)腸道(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi)感(gan)。也(ye)會(hui)刺激胃(wei)液的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)分泌，所(suo)以(yi)(yi)(yi)(yi)還是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)寄希(xi)望于洋(yang)(yang)蔥(cong)(cong)(cong)(cong)了(le)。 營養(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)品(pin)，是(shi)(shi)(shi)可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)適(shi)當的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。但(dan)是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)依靠食(shi)品(pin)來治病(bing)。食(shi)品(pin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)都是(shi)(shi)(shi)輔助和(he)預防的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)。如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)真的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)已經患有(you)(you)(you)(you)疾病(bing)了(le)，就需(xu)要(yao)遵循醫生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)建(jian)議，才能(neng)(neng)(neng)達(da)到(dao)最好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)果(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)。
洋蔥 幽門螺旋桿菌 睡眠
