急性胃腸(chang)炎病(bing)是腸(chang)道急性充血、水腫、發炎和(he)滲出的階段,此時腸(chang)蠕動(dong)活躍或(huo)處于(yu)痙攣(luan)狀態,其(qi)消(xiao)化吸收(shou)功(gong)能都比較(jiao)弱,所以,在起病(bing)后8~12小時內(nei),患者可吃流質(zhi)食物(wu),如(ru)(ru)大米粥、藕粉、雞蛋面(mian)糊、細(xi)掛面(mian)、燴薄面(mian)片等。如(ru)(ru)腹瀉嚴重或(huo)出汗較(jiao)多,還應(ying)適當給(gei)病(bing)人(ren)多喝(he)一些湯水,如(ru)(ru)米汁、菜湯、果(guo)汁、淡(dan)鹽開水等,以補(bu)充體內(nei)水、維生(sheng)素和(he)電解(jie)質(zhi)的不(bu)足。
由(you)于胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)道尤(you)其是腸(chang)(chang)(chang)道病理(li)生理(li)的改變,此時腸(chang)(chang)(chang)道對(dui)食(shi)(shi)(shi)物非(fei)常敏感(gan),因此,要特別(bie)注意節制飲(yin)食(shi)(shi)(shi),飲(yin)食(shi)(shi)(shi)上(shang)宜吃些(xie)清淡、軟爛、溫熱的食(shi)(shi)(shi)物,避(bi)免(mian)過(guo)早地(di)進(jin)食(shi)(shi)(shi)肥肉、油(you)炸、生冷(leng)堅硬的食(shi)(shi)(shi)品以及多(duo)纖維食(shi)(shi)(shi)物,如芹(qin)菜、韭(jiu)菜、蒜苔等。恢復期后2~3天左右,即(ji)可(ke)(ke)(ke)按正常飲(yin)食(shi)(shi)(shi)進(jin)餐。急性胃(wei)腸(chang)(chang)(chang)炎患者飲(yin)食(shi)(shi)(shi)上(shang)還(huan)應該避(bi)免(mian)一些(xie)食(shi)(shi)(shi)物,直到感(gan)覺好(hao)轉。通常情(qing)況下,簡化飲(yin)食(shi)(shi)(shi)可(ke)(ke)(ke)以有效地(di)控制腸(chang)(chang)(chang)炎。在不是很嚴重的情(qing)況下,僅(jin)僅(jin)依靠適當的飲(yin)食(shi)(shi)(shi)就可(ke)(ke)(ke)以治(zhi)愈。
為了減輕(qing)急性胃腸(chang)炎的(de)癥狀,建(jian)議(yi)最初采(cai)用(yong)流質(zhi)飲(yin)食(shi)。大量喝水(shui),以避免腹(fu)瀉造(zao)成(cheng)脫水(shui)。但(dan)補水(shui)也要(yao)注意(yi),不(bu)要(yao)一味的(de)喝白開水(shui)。最好飲(yin)用(yong)含適當鹽(yan)分、水(shui)分的(de)電解質(zhi)水(shui)溶液,以避免體內電解質(zhi)不(bu)足引(yin)發抽筋現象(xiang)。
如果在第二天感覺較好(hao),為避(bi)免(mian)再(zai)次胃(wei)腸道發酵(jiao)、脹氣(qi),可(ke)以食(shi)用清淡的(de)流質、半流質的(de)食(shi)物如米湯、粥等。盡量避(bi)免(mian)吃油膩(ni)和柑(gan)橘類(lei)食(shi)物,并盡量減少蔗糖的(de)攝入,因為它(ta)們可(ke)能會加(jia)重(zhong)病情(qing)。應注意飲食(shi)衛(wei)生。忌食(shi)高脂肪的(de)油煎、炸及熏(xun)、臘的(de)魚(yu)肉,含纖(xian)維(wei)素較多的(de)蔬菜、水果,食(shi)物和調(diao)味品等
嘔吐后(hou),不要(yao)立即飲用液體,等待至少(shao)半(ban)個小(xiao)時后(hou),再小(xiao)口頻(pin)繁的攝入少(shao)量液體。
不能食(shi)用冰淇淋(lin)等(deng)奶制(zhi)品,因(yin)為(wei)它會加(jia)劇腹瀉。在急性腸炎癥狀(zhuang)消失后,患者才可以在飲食(shi)中包(bao)含固體(ti)食(shi)物。腸炎的癥狀(zhuang)一般(ban)在3-5天內消退(tui)。
另外(wai)不能用斷食來(lai)“快(kuai)速清腸”,如(ru)吊瓶可在醫生的指導(dao)下禁食一(yi)到兩頓。但平時(shi)禁止以斷食的方法來(lai)清腸,容易(yi)造成(cheng)脫水,打亂體內平衡。