老年(nian)消化系統(tong)功能減退(tui),因(yin)此在日常生活(huo)飲(yin)食(shi)(shi)方(fang)面(mian)應該尤為注(zhu)意,一(yi)些刺(ci)激(ji)性強的食(shi)(shi)品(pin)盡量限制食(shi)(shi)用(yong)。
一、飲食注意
1、忌飲酒(jiu)。經常飲用烈(lie)性酒(jiu),對(dui)目(mu)勁胺有較大刺(ci)激,上消化(hua)退出(chu)血(xue)患者(zhe)應禁飲。長期(qi)嗜(shi)酒(jiu),對(dui)肝(gan)臟的(de)損(sun)害也較大,會影響凝(ning)血(xue)因子的(de)合(he)成(cheng),極易(yi)誘發L消化(hua)道出(chu)血(xue)。
2、煙(yan)(yan)葉中的有(you)害成分對消(xiao)化(hua)道(dao)豹膜有(you)較大(da)的刺激作用,易使消(xiao)化(hua)道(dao)教(jiao)膜發炎(yan),造(zao)成幽門及(ji)(ji)食道(dao)下端括約(yue)肌功能紊亂,以(yi)致膽汁及(ji)(ji)胃(wei)內容物返流,加(jia)重(zhong)病(bing)情(qing)。對有(you)上消(xiao)化(hua)道(dao)出血病(bing)史的患者禁煙(yan)(yan)北為重(zhong)要。
3、濃(nong)(nong)茶、濃(nong)(nong)咖(ka)啡(fei)可強烈刺激胃酸分泌(mi),不利于消(xiao)(xiao)化(hua)道炎癥的(de)(de)消(xiao)(xiao)退和潰瘍面的(de)(de)愈(yu)合,因而有消(xiao)(xiao)化(hua)道出血病史的(de)(de)患者不宜喝(he)濃(nong)(nong)條(tiao)利濃(nong)(nong)咖(ka)啡(fei)。
4、禁(jin)食辛(xin)辣(la)及刺激(ji)性食物:辛(xin)辣(la)、香燥(zao)、油煎等食品性熱功火,另(ling)外海腥發物刺激(ji)性較大,可損傷胃腸站膜,引起出血(xue)。
二、適宜飲食
1、經常喝牛奶(nai)可(ke)預防(fang)(fang)上消化道(dao)出(chu)血,可(ke)保(bao)護胃黏膜,同時(shi)綜(zong)合胃酸(suan),并可(ke)有(you)效地預防(fang)(fang)反(fan)復(fu)發作(zuo)的胃出(chu)血。
2、宜多(duo)吃(chi)(chi)新鮮蔬菜(cai)和水(shui)果。凡有(you)出(chu)血(xue)(xue)傾(qing)向者(zhe),宜多(duo)吃(chi)(chi)含維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)c、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)x食物(wu),綠葉蔬菜(cai)中維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)c含量很豐富,柑椅、抽(chou)于(yu)、番茄、檸(ning)檬巾維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)c的含量也(ye)很高。菠菜(cai)、卷(juan)心萊(lai)、花(hua)菜(cai)、油菜(cai)和植物(wu)油中維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)的含量較高。多(duo)吃(chi)(chi)含維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)c、維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)(su)(su)新鮮水(shui)果和蔬菜(cai),能改(gai)善毛細血(xue)(xue)管的滲透性,降(jiang)低血(xue)(xue)管的脆(cui)性,有(you)利于(yu)止(zhi)血(xue)(xue)。還可多(duo)進食花(hua)生(sheng)(sheng)(sheng)衣(yi)、白(bai)木耳(er)、莽(mang)菜(cai)、金針萊(lai)、百合(he)、藕汁(zhi)、烏賊骨(gu)等商止(zhi)血(xue)(xue)作用的食物(wu)。
3、蜂(feng)蜜(mi)是(shi)一(yi)種傳統(tong)(tong)的純(chun)天然食品(pin),氣味芳(fang)香。甘甜爽門,易(yi)被人體消化吸收,蜂(feng)蜜(mi)還能使胃烷灼感消失,有(you)消炎促進創(chuang)傷(shang)面愈合(he)、增強(qiang)消化系(xi)統(tong)(tong)功能及(ji)滋補作用。