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　　便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。功能性便秘占便秘人群的50％，病因尚不明確，其發生與多種因素有關。

　　1.器質性病因
　　（1）腸管器質性病變：腫瘤、炎癥或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。
　　（2）直腸、肛門病變：直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。
　　（3）內分泌或代謝性疾病：糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。
　　（4）系統性疾病：硬皮病、紅斑狼瘡等。
　　（5）神經系統疾病：中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。
　　（6）腸管平滑肌或神經源性病變。
　　（7）結腸神經肌肉病變：假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。
　　（8）神經心理障礙。
　　（9）藥物性因素：鐵劑、阿片類藥、抗抑郁藥、抗帕金森病藥、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等。

　　2.功能性病因
　　（1）進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。
　　（2）因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
　　（3）結腸運動功能紊亂所致，常見于腸易激綜合征，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。
　　（4）腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難于將糞便排出體外。
　　（5）濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便秘。
　　（6）老(lao)年體(ti)弱、活動過少、腸痙攣導致排便困(kun)難，或由于結腸冗長所(suo)致。

　　一旦發生便秘，尤其是長時間便秘會引發多種疾病。

　　1、引起肛腸疾患
　　便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

　　2、胃腸神經功能紊亂
　　便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振、腹部脹滿、噯氣、口苦、肛門排氣多等表現。

　　3、形成糞便潰瘍
　　較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

　　4、患結腸癌
　　可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致。據資料表明，嚴重便秘者約10％患結腸癌。

　　5、誘發心、腦血管疾病發作
　　臨床上關于因(yin)便(bian)秘而(er)用(yong)力增加腹(fu)壓，屏氣使勁排便(bian)造成(cheng)的心(xin)、腦血(xue)管(guan)疾病發作有(you)逐年增多趨(qu)勢。如(ru)誘(you)發心(xin)絞痛(tong)、心(xin)肌梗塞發作、腦出血(xue)、中(zhong)風猝死。

　　1、便意少，便次也少。

　　2、排便艱難、費力。

　　3、排便不暢，大便干結，排便不凈感。

　　4、便秘伴有腹痛或腹部不適。

　　5、部分患者還伴有失眠、煩(fan)躁、多夢、抑(yi)郁、焦慮等精神心理障礙(ai)。

　　便秘人群中約有50％是功能性便秘，這部分人是可以預防的。

　　1.避免食品過于精細，對結腸運動的刺激減少，造成便秘。

　　2.避免排便習慣受到干擾：由于精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。

　　3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

　　4.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。

　　5.養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。

　　6.建議患者每天至少喝6杯250ml的水，進行中等強度的鍛煉，并養成定時排便的習慣（每天2次，每次15分鐘）。睡醒及餐后結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐后是最易排便的時間。

　　7.及(ji)時治療肛(gang)裂(lie)、肛(gang)周感染、子宮附件炎等疾病。

　　便秘的檢查一般包括糞便檢查和影像學檢查。

　　糞便檢查
　　應觀察便秘者排出糞便的形態及有無黏液或血液黏附。直腸性便秘為大塊質硬的糞便，由于常伴直腸炎癥及肛門損傷，糞便常有黏液及少量血液黏附。

　　影像學檢查
　　直腸指檢：應仔細觀察有無外痔、肛裂及肛瘺等病變。觸診時需注意有無內痔，肛門括約肌有無痙攣、直腸壁是否光滑，有無潰瘍或新生物等。
　　X線鋇劑灌腸檢查及腹部平片：X線鋇劑灌腸檢查對結腸、直腸腫瘤、結腸狹窄或痙攣、巨結腸等病變的診斷有較大幫助。
　　結(jie)腸鏡檢查：結(jie)腸鏡檢查對引起便秘的(de)各種(zhong)結(jie)腸病變，如結(jie)腸、直腸癌，腸腔內息(xi)肉等器質(zhi)性腸腔狹窄等病變的(de)診(zhen)斷(duan)有極(ji)大的(de)幫助。

　　1、食物不要過于精細，更不能偏食。增加膳食中的纖維素含量，如五谷雜糧、蔬菜（蘿卜、韭菜、生蒜等）、水果（蘋果、紅棗、香蕉、梨等）。

　　2、攝取足夠水分。每日進水量約2000毫升。每天清晨空腹飲1杯淡鹽水或白開水或蜂蜜水，均能防治便秘。

　　3、飲食中攝入適量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果，如核桃、芝麻等。

　　4、適當食用有助潤腸的食物，如蜂蜜、酸奶等。

　　5、可經常食用一些有防治便秘作用的藥粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等。

　　6、少吃強烈(lie)刺(ci)激、助熱食物(wu)，如辣(la)椒、咖(ka)喱等調(diao)味品，忌(ji)飲酒或(huo)濃(nong)茶。

　　便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療。其主要包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。

　　1、生活治療
　　（1）養成定時排便的習慣；戒煙酒；避免濫用藥。
　　（2）提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。
　　（3）適量的運動以醫療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。

　　2、藥物治療
　　（1）瀉劑
　　①容積性瀉劑：主要包括可溶性纖維素（果膠、車前草、燕麥麩等）和不可溶性纖維（植物纖維、木質素等）。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適于作為暫時性便秘的迅速通便治療。②潤滑性瀉劑：能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便。如開塞露、礦物油或液狀石蠟。③鹽類瀉劑：如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴重不良反應，臨床應慎用。④滲透性瀉劑：常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施，是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。⑤刺激性瀉劑：包括含蒽醌類的植物性瀉藥（大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈）、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等。刺激性瀉劑應在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時才使用，有的較為強烈，不適于長期使用。蒽醌類瀉劑長期應用可造成結腸黑便病或瀉藥結腸，引起平滑肌的萎縮和損傷腸肌間神經叢，反而加重便秘，停藥后可逆。
　　（2）促動力劑
　　莫沙必利、伊托必利有促胃腸動力作用；普卡比利可選擇性作用于結腸，可根據情況選用。

　　3、器械輔助
　　如果糞便硬結，停滯在直腸內近肛門口處或患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者，可用結腸水療或清潔灌腸的方法。

　　4、生物反饋療法
　　可用于直腸肛門、盆底肌功能紊亂的便秘患者，其長期療效較好。

　　5、認知療法
　　重度便秘患者常有焦慮甚至抑郁等心理因素或障礙的表現。應予以認知療法，使患者消除緊張情緒，必要時給予抗抑郁、抗焦慮治療，并請心理專科醫師協助診治。

　　6、手術治療
　　對嚴(yan)重(zhong)頑固性便(bian)秘上述所有(you)治(zhi)療均無(wu)效；若為結腸(chang)傳輸功能障礙型便(bian)秘、病情嚴(yan)重(zhong)者(zhe)可考慮(lv)手(shou)術治(zhi)療，但手(shou)術的遠期效果(guo)尚(shang)仍(reng)存在爭(zheng)議，病例選擇一(yi)定要(yao)慎重(zhong)。在便(bian)秘這個(ge)龐大(da)的病癥群中，真正需要(yao)手(shou)術治(zhi)療的還是屬于極少數。