大便(bian)(bian)干燥(zao)多見于中老(lao)年，主(zhu)要(yao)表現為大便(bian)(bian)困難(nan)，便(bian)(bian)秘，甚至大便(bian)(bian)帶血等(deng)，這與(yu)飲(yin)食(shi)和不良生活(huo)習(xi)慣有關(guan)。大便(bian)(bian)干燥(zao)是因為大腸(chang)吸(xi)水功能正常(chang)但蠕動力差即腸(chang)子(zi)皮薄不夠勁了，別人的２４小(xiao)(xiao)時趕到肛門口(kou)，你的４８甚至７２小(xiao)(xiao)時才到。吸(xi)水可不管你，它照(zhao)吸(xi)，但蠕動慢，就越來(lai)越干，反過來(lai)越干也就越慢。所以(yi)，要(yao)注重保養(yang)。
１、過(guo)度(du)勞累、精(jing)神(shen)緊張(zhang)者：過(guo)度(du)勞累、精(jing)神(shen)緊張(zhang)會(hui)抑制腸蠕動(dong)和(he)消化(hua)液分泌，導致消化(hua)不良，引起便秘。建議(yi)多休息。
２、飲食(shi)中(zhong)缺(que)少粗(cu)纖(xian)維(wei)病因者(zhe)：在外(wai)進餐、不(bu)規律進食(shi)、無暇顧(gu)及(ji)均衡(heng)營(ying)養的攝(she)取，粗(cu)纖(xian)維(wei)食(shi)物攝(she)入就常常不(bu)足．建(jian)議(yi)多吃(chi)些菜和粗(cu)糧(liang)。
３、飲(yin)水(shui)(shui)不足(zu)者(zhe)：忙起來顧不上喝水(shui)(shui)，腸道內干燥(zao)，腸內容(rong)物就不易排出(chu)，有(you)些人即使補了水(shui)(shui)，便秘問題(ti)也沒有(you)得到(dao)改善(shan)。這是因為飲(yin)水(shui)(shui)方式不正確，一口(kou)口(kou)慢慢喝水(shui)(shui)，水(shui)(shui)幾乎全都吸收入血，通(tong)過尿液排出(chu)體外。建議多喝水(shui)(shui)，特別是早(zao)上起床后。
４、久(jiu)(jiu)坐(zuo)不動者：久(jiu)(jiu)坐(zuo)不動，身(shen)體(ti)缺乏(fa)運動，腸道肌肉(rou)就變得松弛，蠕動功(gong)能減弱。再(zai)加上女性腹肌天(tian)生較弱，送便排出的力量小，因此容(rong)易出現便秘(mi)。建議多運動，特別是(shi)坐(zuo)辦公室的女士們。
５、排便習(xi)慣不(bu)佳者：工(gong)作(zuo)緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不(bu)及時排便，常(chang)常(chang)忍(ren)著，直腸感覺神經就變得遲鈍(dun)，出現(xian)習(xi)慣性便秘。
大(da)便(bian)干燥看似時很(hen)簡(jian)單的(de)，以中醫(yi)看來病機卻是相當復雜，且便(bian)秘日(ri)久可能(neng)引起(qi)脫肛(gang)、痔瘡、肛(gang)裂等(deng)癥狀，嚴重甚至導致(zhi)心(xin)肌(ji)梗塞或中風等(deng)疾病，以致(zhi)威脅生命。所(suo)以大(da)家在日(ri)常生活中對便(bian)秘不可以掉以輕心(xin)，忽略身體發出(chu)的(de)警(jing)訊。下面介紹(shao)幾個便(bian)秘常引起(qi)的(de)病癥：
１．胃(wei)腸神(shen)經(jing)功能的(de)紊亂。便秘(mi)時，糞(fen)便潴留(liu)，有害物質(zhi)吸收(shou)可引起胃(wei)腸神(shen)經(jing)功能紊亂而致食(shi)欲不(bu)振(zhen)，腹(fu)部脹滿(man)，口苦(ku)，肛(gang)門排氣多等表現。
２．形成腹(fu)疝。便(bian)秘時，因(yin)排便(bian)用力過(guo)大(da)，腹(fu)內(nei)壓力突然增大(da)，腹(fu)內(nei)臟器像小腸等經腹(fu)壁薄弱處向身體(ti)表面(mian)突出，可形成腹(fu)疝。
３．引起肛腸疾(ji)病。便(bian)秘(mi)時感覺排便(bian)困難，糞(fen)便(bian)干燥，可直(zhi)接(jie)引起或加強肛門直(zhi)腸疾(ji)患(huan)。如(ru)肛裂、直(zhi)腸炎、痔瘡等(deng)。
４．形成糞便潰瘍。較硬的糞塊(kuai)受(shou)到壓迫腸(chang)(chang)腔(qiang)使(shi)(shi)腸(chang)(chang)腔(qiang)狹窄及盆腔(qiang)周圍結(jie)構(gou)，阻礙(ai)了結(jie)腸(chang)(chang)的擴張(zhang)，使(shi)(shi)直腸(chang)(chang)或(huo)者結(jie)腸(chang)(chang)受(shou)壓而形成糞便潰瘍，嚴(yan)重時會可引起腸(chang)(chang)穿孔。
１．有殘便(bian)感(gan)：大便(bian)并不(bu)干(gan)結(jie)，卻總是要(yao)大便(bian)，常常便(bian)后仍有殘便(bian)感(gan)。
２．大便(bian)干燥(zao)：大便(bian)過于干結、內分泌紊亂、堅(jian)硬神經系統障礙、維生素缺乏(fa)等亦可(ke)引起排便(bian)困難。
３．常(chang)有排便感：常(chang)有頻繁的(de)排便感，每次(ci)卻只有少量黏液排出，也就是中醫所稱熱結旁流，往往被誤認(ren)為(wei)是腹瀉(xie)，不停地用抗生素或止瀉(xie)藥物(wu)，結果卻越治越重。
４．排便(bian)時間長：上廁所不能馬上大(da)便(bian)，而要蹲著等上幾分鐘有時候(hou)甚至十幾分鐘才能解下來。
（１）養成良(liang)好的(de)飲(yin)(yin)食(shi)習(xi)慣：每日應多(duo)飲(yin)(yin)水(shui)，攝入含有纖(xian)維素(su)多(duo)和(he)水(shui)分多(duo)的(de)食(shi)物(wu)。還應多(duo)食(shi)蔬菜和(he)水(shui)果(guo)，如香蕉、蘋(pin)果(guo)及芹菜等。
（２）養成良好的排便(bian)習慣：每(mei)日排便(bian)一次，最好早晨定時(shi)蹲廁，不要時(shi)間過長，最好５分鐘以內(nei)，蹲廁時(shi)不應看(kan)書或看(kan)報(bao)等。
（３）合理少量(liang)應用緩瀉(xie)劑：如(ru)大便干燥(zao)可(ke)少量(liang)用一(yi)些潤暢通(tong)便藥，如(ru)麻仁滋脾丸等(deng)瀉(xie)劑，不宜用時(shi)間長(chang)，以免造成瀉(xie)劑依賴性。
（４）中(zhong)(zhong)醫中(zhong)(zhong)藥治(zhi)療：針對(dui)病因，根據不同(tong)的癥型而辨證(zheng)用藥。
（５）積極(ji)鍛煉身體，經(jing)常散步、跑步、打太極(ji)拳、練氣功等可增(zeng)強胃腸蠕動，防止便(bian)秘，或改(gai)善便(bian)秘癥(zheng)狀。
大便干燥需(xu)做的檢查項目：直腸(chang)指檢 腹部平片 腸(chang)鏡 便常規
糞(fen)(fen)便(bian)(bian)檢(jian)查(cha)，應觀察便(bian)(bian)秘(mi)者(zhe)排出糞(fen)(fen)便(bian)(bian)的(de)形(xing)態及(ji)有(you)無(wu)黏液(ye)(ye)或血(xue)(xue)液(ye)(ye)黏附(fu)，直腸性便(bian)(bian)秘(mi)為大塊質硬(ying)的(de)糞(fen)(fen)便(bian)(bian)，由(you)于常(chang)伴直腸炎癥及(ji)肛門損傷，糞(fen)(fen)便(bian)(bian)常(chang)有(you)黏液(ye)(ye)及(ji)少(shao)量(liang)血(xue)(xue)液(ye)(ye)黏附(fu)，中老年患者(zhe)經(jing)常(chang)出現少(shao)量(liang)血(xue)(xue)液(ye)(ye)時，應特別注(zhu)意(yi)大腸癌(ai)，結腸痙攣(luan)性便(bian)(bian)秘(mi)者(zhe)，糞(fen)(fen)便(bian)(bian)堅(jian)硬(ying)呈塊粒狀如羊糞(fen)(fen)，腸易激綜(zong)合征者(zhe)常(chang)排出多量(liang)的(de)黏液(ye)(ye)，但(dan)黏液(ye)(ye)中極(ji)少(shao)有(you)紅細(xi)(xi)胞(bao)，白細(xi)(xi)胞(bao)。
影像學檢查
1.直腸(chang)指檢 應(ying)仔細觀察有無(wu)外痔(zhi)，肛(gang)裂及肛(gang)瘺(lou)等病(bing)變，觸(chu)診時需注意有無(wu)內(nei)痔(zhi)，肛(gang)門括約肌有無(wu)痙攣，直腸(chang)壁(bi)是否光(guang)滑，有無(wu)潰(kui)瘍或(huo)新(xin)生物等。
2.X線鋇(bei)劑(ji)灌腸(chang)(chang)檢查及腹部平(ping)片 X線鋇(bei)劑(ji)灌腸(chang)(chang)檢查對(dui)結腸(chang)(chang)，直腸(chang)(chang)腫瘤，結腸(chang)(chang)狹(xia)窄(zhai)或(huo)痙攣，巨結腸(chang)(chang)等病變的診(zhen)斷有較(jiao)(jiao)大幫助(zhu)，對(dui)結腸(chang)(chang)的運動功能(蠕動)也可有較(jiao)(jiao)全面的了(le)解，X線腹部平(ping)片如發(fa)現多個階梯(ti)狀液平(ping)，則對(dui)腸(chang)(chang)梗阻的診(zhen)斷有重要幫助(zhu)。
3.結腸鏡檢(jian)查 結腸鏡檢(jian)查對引起(qi)便秘的各(ge)種結腸病變，如結腸，直腸癌，腸腔內(nei)息肉等(deng)器質(zhi)性腸腔狹(xia)窄等(deng)病變的診(zhen)斷有極(ji)大(da)的幫助(zhu)，結合活組(zu)織病理檢(jian)查，可獲(huo)得(de)確(que)診(zhen)。
１、宜多吃(chi)含纖維素(su)豐富的食品，如(ru)各種(zhong)新鮮蔬菜、水果(guo)、筍類等，以增加食物殘渣。
２、平時應多喝水，有助于大(da)便(bian)軟化(hua)。
３、適(shi)當(dang)吃一些(xie)有潤腸通便作用的(de)食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。
４、在烹調菜肴(yao)時可適當多放一些(xie)食(shi)油，如豆油、菜油、麻油、花生油等。
１、一般(ban)治(zhi)療：多吃(chi)蔬(shu)菜(cai)、水果(guo)、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量(liang)，養成定(ding)時排便習(xi)慣，加強鍛煉。
２、積(ji)極治療原發疾病(bing)，如肛周(zhou)疾病(bing)等。
３、藥(yao)(yao)物(wu)治療：交替使用各種瀉(xie)(xie)藥(yao)(yao)，并(bing)避免用強烈的瀉(xie)(xie)藥(yao)(yao)。酌情使用容積瀉(xie)(xie)劑(ji)、潤滑性瀉(xie)(xie)劑(ji)（如石蠟油）、高滲性瀉(xie)(xie)劑(ji)（乳果糖、山梨(li)醇等）、刺(ci)激(ji)性瀉(xie)(xie)劑(ji)（蓖麻油、蒽醌類(lei)藥(yao)(yao)物(wu)）。