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你(ni)有通過閱讀你(ni)朋友在(zai)(zai)社交媒體上更(geng)新的(de)狀態去了解他們談論的(de)一(yi)些了不(bu)起(qi)的(de)事情嗎(ma)？你(ni)為他們的(de)成就感到(dao)高興，但在(zai)(zai)你(ni)內心深處隱藏著一(yi)些情緒。 ...

我是(shi)我們(men)家假(jia)期歡樂主打手，而我卻沒有修煉好。我總(zong)是(shi)有各種(zhong)各樣(yang)的借口，但(dan)(dan)是(shi)今年的商(shang)務旅行以及(ji)其他的一(yi)些責任讓我沒有了退路，就像(xiang)過圣(sheng)誕節，圣(sheng)誕樹已經裝飾好但(dan)(dan)是(shi)禮物卻沒有買好。當(dang)...

今(jin)日，筆者有幸參加了TED的(de)人類大腦(nao)力量(liang)談話。 TED是一個非(fei)盈利性(xing)，無(wu)黨派組(zu)織，致力于傳播思(si)維——從科學到企業(ye)的(de)全(quan)球性(xing)問題——以...

一個星期六的(de)早晨，在邁阿密的(de)游(you)輪港(gang)口碼頭(tou)拍攝到的(de)笑(xiao)臉。 當你(ni)對世界微笑(xiao)，世界也會(hui)向你(ni)微笑(xiao)—佚名 想(xiang)想(xiang)是什么...

1、有一(yi)個單一(yi)的(de)對(dui)成功的(de)定(ding)義。 它涉及到一(yi)個穩定(ding)的(de)事業,大房子,可(ke)接受的(de)體型、婚姻和年(nian)度假期(qi)。 生活...

在過去十年的(de)(de)每年中，我(wo)跟(gen)返(fan)回(hui)他(ta)們(men)(men)一年的(de)(de)團聚的(de)(de)MBA畢業(ye)生說過話(hua)。正如燕(yan)子回(hui)到圣胡安燕(yan)來(lai)居是可預見(jian)的(de)(de)，涌回(hui)校園的(de)(de)畢業(ye)生帶來(lai)了(le)他(ta)們(men)(men)真實世界的(de)(de)三件(jian)憂慮的(de)(de)事情(qing)： ...

我(wo)們都需要幫助維護個人(ren)的修行。我(wo)們希望這(zhe)些(xie)日常深(shen)思，祈禱和思想意識的鍛(duan)煉能夠成為給你的生(sheng)活帶來(lai)靈性的一部(bu)分。 今天的深(shen)思主(zhu)要是(shi)為和平...

謝恩。交易。回報。 近(jin)年來(lai)，因為(wei)感(gan)恩，一個新的金融(rong)三(san)(san)連勝模式應運而生。首(shou)先(xian)是，黑(hei)色星期五。接下來(lai)，網絡星期一。第三(san)(san)，#奉獻星期二(er)。 ...

你有沒有想(xiang)過為什(shen)么(me)我(wo)會在(zai)這(zhe)里?這(zhe)種生活的(de)意義是什(shen)么(me)?我(wo)應(ying)該過怎么(me)樣的(de)生活? 因為我(wo)花(hua)了過去十年(nian)思(si)考這(zhe)個問題，我(wo)實(shi)際上已經有了答案。...

作(zuo)為一個充滿激(ji)情(qing)的(de)專業(ye)人員、一個老板或一個領導(dao)(或以(yi)上)，我猜你(ni)和我一樣(yang)可能掙扎于這個：得到足夠的(de)休息,遠離你(ni)的(de)設備和定期(qi)享受(shou)著和平(ping)與(yu)安靜。 ...

即將來(lai)臨的假期對許多人來(lai)說(shuo)意味(wei)著(zhu)家庭,食物和壓力(li)。無論你(ni)是(shi)害(hai)怕與你(ni)那些三姑六婆沒完沒了(le)的談(tan)話還是(shi)為(wei)這個新年決(jue)心的前景(jing)感到憂慮,但愿我們謙卑的建議(yi)能(neng)讓你(ni)的創造性的一面帶給(gei)你(ni)按...

我一(yi)直做關于(yu)孩子們(men)和(he)他們(men)的(de)(de)父(fu)母的(de)(de)工作三十年了。我清楚地了解到，雖然越來(lai)越多(duo)的(de)(de)父(fu)母參與到孩子的(de)(de)生活里，而這一(yi)趨勢可(ke)能會(hui)有適得其反的(de)(de)一(yi)面。我當(dang)然不會(hui)說父(fu)母故意做錯了什么。我說,...

智能(neng)手機是在(zai)我(wo)(wo)們(men)的日常生(sheng)活中一個幾乎(hu)不(bu)間斷地引我(wo)(wo)們(men)分心的源頭。我(wo)(wo)們(men)檢查它們(men)平均(jun)每天110次,根據(ju)2013年的一項研究(jiu),讓(rang)它們(men)放(fang)在(zai)我(wo)(wo)們(men)飯桌上的碟子旁邊(bian)，,甚至在(zai)浴室,在(zai)性生(sheng)活...

我們知(zhi)道,散步可以創(chuang)造奇跡,不僅(jin)對(dui)我們的(de)(de)身(shen)體(ti),我們的(de)(de)思想,提(ti)(ti)高認知(zhi)能力(li),促(cu)進創(chuang)造力(li)和提(ti)(ti)高我們的(de)(de)整體(ti)氣氛。現(xian)在(zai),一項新的(de)(de)研究聲稱,我們走路(lu)的(de)(de)方式很重要,。更重要的(de)(de)是,通過調整...

感(gan)激。每年的(de)(de)這(zhe)個(ge)時候我(wo)們(men)常常聽到這(zhe)個(ge)詞。人們(men)談(tan)論我(wo)們(men)應(ying)該(gai)如何感(gan)恩那(nei)些在我(wo)們(men)的(de)(de)生活中的(de)(de)人和事(shi)。我(wo)們(men)相比很多人來說，是如此幸運的(de)(de)多.... 不(bu)幸...

是做(zuo)出改變的時候(hou)了——或(huo)者至少試圖——就在拐角處。更好的被稱為“新年”,這是當我們(men)中的許多人把我們(men)生(sheng)活的股票和思考我們(men)能做(zuo)什么使(shi)它更好,更快樂(le)。決議(yi)來減肥(fei),戒(jie)煙,找到一(yi)份新...

有一個流行(xing)的術語,通常(chang)用于業(ye)務,叫做“買(mai)入”——也就(jiu)是說,什(shen)么程度上一個組織的人(ren)會“買(mai)入”領導提出來(lai)的的變(bian)化和計劃提。購買(mai)水平越(yue)高,成(cheng)功的可能性(xing)就(jiu)越(yue)大。 ...

在最(zui)近的一次研討(tao)會中，一位男(nan)士(shi)舉手問我告(gao)訴我，他(ta)(ta)(ta)和他(ta)(ta)(ta)伴侶的討(tao)論讓(rang)他(ta)(ta)(ta)“跌入谷底”，因為(wei)他(ta)(ta)(ta)無法實現我剛才引導大家練習達到的同(tong)理心。他(ta)(ta)(ta)想知道，作為(wei)一個男(nan)人，他(ta)(ta)(ta)的這方面的能(neng)力是(shi)否是(shi)...

世界各地的(de)(de)父母都在想辦法解決孩子們總是坐在屏幕前的(de)(de)問(wen)題(ti)(ti)。為(wei)(wei)了打擊這個(ge)不斷(duan)移動的(de)(de)目標，我認為(wei)(wei)找出問(wen)題(ti)(ti)的(de)(de)根(gen)源比做(zuo)一(yi)些固有的(de)(de)努力更有幫(bang)助。這里是一(yi)些問(wen)題(ti)(ti)所在，希望你(ni)和家(jia)人一(yi)起談論...

我想(xiang)(xiang)跟你談論一下幸福的(de)話題。 我想(xiang)(xiang)讓你知道幸福是一種選擇(ze)。 我想(xiang)(xiang)讓你明白(bai)幸福與否的(de)決定(ding)權在你手上。 ...

通過養成(cheng)這些習慣來釋放(fang)你的(de)靈(ling)魂;這可以幫你建立幸(xing)福感(gan)和內在(zai)的(de)平靜。 1. 把你的(de)精力(li)花費在(zai)你可以控制的(de)事情上 放(fang)棄...

感(gan)恩心理會直接(jie)帶來幾個更加直接(jie)的(de)健康的(de)生活習(xi)慣。這就(jiu)是(shi)為什(shen)么作(zuo)家約瑟夫·安蒂(di)森會說出：“沒有什(shen)么比發展(zhan)思(si)維更好(hao)的(de)了(le)。”和其(qi)他的(de)美德不同，他說，感(gan)恩會帶來“自然的(de)滿足感(gan)”，正...

“癮”在(zai)英(ying)文中容易成為(wei)一個形容恥(chi)辱(ru)的(de)(de)詞匯(hui)。它調用了嚴(yan)重性的(de)(de)感覺。標志(zhi)著某(mou)種醫療診斷結果。這表明，一個需(xu)要干預的(de)(de)行為(wei)——并且很快——會被(bei)完(wan)全丟失(shi)。但在(zai)恢(hui)復的(de)(de)過程中，你不需(xu)要成...

幾個月前(qian)，MongoDB(一個領(ling)先的(de)開(kai)發數(shu)據源的(de)公司)宣布(bu)了他們公司的(de)信任CEO，在過去的(de)2014年9月有效。 這(zhe)里真正(zheng)要討論(lun)的(de)不是...