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濕(shi)(shi)氣(qi)重最(zui)需要注意的(de)就是脾(pi)胃，脾(pi)胃差濕(shi)(shi)氣(qi)就很難去掉，當(dang)濕(shi)(shi)氣(qi)到來(lai)的(de)時(shi)候，千(qian)萬要改正自己(ji)的(de)飲(yin)食習(xi)慣，不能再吃(chi)生冷油膩的(de)食物，還有不能熬夜(ye)，盡量多運動，沒有了濕(shi)(shi)氣(qi)，才能保(bao)持身體健康，...

如何解決手腳冰冷的問題(ti)是很多女士們常見的問題(ti)，今(jin)天小編來教大家如何緩解手腳冰冷。 一、熱敷 因(yin)為女性(xing)特殊的生(sheng)理結構腹部很容易受...

你(ni)聽過多(duo)少養(yang)生(sheng)謠言？又做過多(duo)少養(yang)生(sheng)的無(wu)用功？今天小(xiao)編就是(shi)來給大家辟謠的，希望大家少走彎(wan)路多(duo)走健康路。 一(yi)、流鼻血 流鼻...

發生在我們(men)身邊的多數癌癥(zheng)都(dou)是人為(wei)原因(yin)導致(zhi)的，其(qi)中很(hen)大一部分是因(yin)為(wei)飲食不(bu)當(dang)。比如下面這些(xie)食物： 1、薯條致(zhi)癌 醫學研究發現薯...

香(xiang)蕉是一種很多見(jian)的(de)生(sheng)果(guo)，有極好(hao)潤腸通(tong)便的(de)效果(guo)，但(dan)香(xiang)蕉也有副效果(guo)，關于三類(lei)人(ren)來說，仍是不(bu)吃為妙。 三類(lei)人(ren)千萬不(bu)要(yao)吃香(xiang)蕉 1、...

七八十歲生活還能(neng)自理，也算是人生贏(ying)家，長壽的人，其實都有一些(xie)共同的特征。 1、不愛生氣 有一類性格被稱為(wei)“癌癥性格”，他們...

 平時(shi)我(wo)們總是(shi)能看到掉頭(tou)發(fa)(fa)的現象，梳(shu)頭(tou)發(fa)(fa)、洗頭(tou)發(fa)(fa)都會(hui)掉。特別是(shi)洗頭(tou)時(shi)，一把把的掉，看的揪心，就怕(pa)這樣(yang)下去自己會(hui)變禿頭(tou)。那么有(you)什(shen)么辦法可以防止繼續脫發(fa)(fa)甚至讓頭(tou)發(fa)(fa)重新變得烏黑靚麗呢...

雖說現(xian)在已經立春但(dan)是天氣(qi)還是很(hen)不穩定(ding)，時(shi)而(er)寒(han)冷時(shi)而(er)溫暖。這(zhe)(zhe)種季節身體(ti)很(hen)容易出現(xian)一(yi)些問題，這(zhe)(zhe)時(shi)候(hou)適合吃什么? 1、蓮藕 在寒(han)...

我國三(san)高患者(zhe)隊伍龐大，高血(xue)(xue)壓患者(zhe)有1.6億(yi)，糖尿病有4000萬，血(xue)(xue)脂異常1.6億(yi)。而“三(san)高”人(ren)群一般為中老年(nian)人(ren)最多，怎么才能輕松吃走三(san)高? 海帶綠豆湯 ...

今天(tian)這(zhe)篇文章講述(shu)的就是生活中遇到的“疑難雜癥”，比如：葡萄(tao)干洗不洗？蜂蜜要不要放(fang)冰箱？等等。請(qing)看以下詳(xiang)細(xi)解答。 一.蜂蜜 蜂蜜...

我相信長命百歲是很多人的終極夢想(xiang)。想(xiang)要(yao)健康(kang)長壽可不能忽(hu)視身(shen)體發生的變化，今天小編根據相關報道整理了一些可能影響健康(kang)的身(shen)體特征，大家一起來看一下。 ...

豆(dou)腐(fu)是常見的食(shi)物之一，豆(dou)腐(fu)含有豐富的鈣質，并且豆(dou)腐(fu)的食(shi)用方法很多樣，那么你知道(dao)吃豆(dou)腐(fu)要注意哪(na)些東西嗎? 豆(dou)腐(fu)不能和(he)什么一起吃 ...

蜂(feng)蜜(mi)吃(chi)法很多，可以溫水沖服(fu)飲用，也(ye)可以和各類(lei)食物搭配(pei)(pei)食用。不過(guo)，光靠蜂(feng)蜜(mi)養(yang)生(sheng)(sheng)的(de)力量(liang)很薄弱(ruo)，如果(guo)能夠搭配(pei)(pei)一物，那么養(yang)生(sheng)(sheng)保健(jian)效果(guo)更好。 ...

在現代(dai)，有很多女人都因為不(bu)健康的(de)(de)飲食(shi)、不(bu)健康的(de)(de)作(zuo)息習慣、有熬夜習慣、沒(mei)有進(jin)行隔離防曬工作(zuo)等原因，而導(dao)致(zhi)臉上(shang)滋(zi)生了(le)大量的(de)(de)斑(ban)點。 臉上(shang)長斑(ban)點不(bu)僅有損顏值，還會讓你顯得...

眼(yan)(yan)屎其(qi)實就是我們眼(yan)(yan)睛的分泌物，對于眼(yan)(yan)屎可能(neng)很多(duo)(duo)人都沒(mei)有(you)注意過，只是感覺有(you)時多(duo)(duo)有(you)時候少，其(qi)實眼(yan)(yan)屎里藏著的秘密有(you)很多(duo)(duo)，一般正常(chang)的眼(yan)(yan)屎多(duo)(duo)為透明或(huo)淡白色(se)，平常(chang)不易察覺。而如果(guo)出現以(yi)下...

人生活在這個(ge)世(shi)界上(shang)，很難保證自己一直不生病，一輩子不吃藥(yao)。而(er)我們(men)的(de)(de)肝臟，正是飽受藥(yao)物(wu)煎熬的(de)(de)排頭兵，藥(yao)物(wu)總(zong)是先傷肝、后傷腎，任何進入體內的(de)(de)物(wu)質(zhi)都要經(jing)過我們(men)肝臟的(de)(de)檢閱(yue)，看看有毒沒(mei)...

目前癌(ai)癥死亡率占我國疾病死亡率的五分(fen)之一，嚴重(zhong)威脅(xie)著人民的健康。預防癌(ai)癥，我們能做些什么呢(ni)? 防癌(ai)抗癌(ai)這些食(shi)物可以(yi)多吃 1...

春節后很多人都(dou)陸陸續續的上班(ban)了，上班(ban)初期(qi)，是(shi)不是(shi)感(gan)覺整個身體都(dou)被掏空了，整天渾渾噩噩，提不起精(jing)神來?這正是(shi)假期(qi)綜合征的表現! ...

今(jin)天是大(da)(da)年(nian)初八(ba)，從大(da)(da)年(nian)三(san)十(shi)的年(nian)夜飯到今(jin)日，想(xiang)必家家戶戶的餐桌上都(dou)是大(da)(da)魚大(da)(da)肉，小吃(chi)(chi)零食不間斷，一不留神(shen)就(jiu)會多吃(chi)(chi)了點，這(zhe)也就(jiu)會導致吃(chi)(chi)膩。 另外你們吃(chi)(chi)的...

根(gen)據(ju)相關報道服：2月18日，浙江(jiang)的小伙(huo)在吃完兩個油炸雞翅后，腹(fu)部疼痛難忍被送入醫院。經過檢查得出(chu)，小伙(huo)患上了急性(xing)胰(yi)腺(xian)炎(yan)、繼(ji)發急性(xing)腎損傷(shang)。因為情況(kuang)比較(jiao)嚴重被送入重癥監護室，經過...

現在(zai)帶小孩去做保健，醫生都會建議孩子每天早上吃一(yi)個(ge)雞(ji)蛋(dan)，喝一(yi)杯牛奶，大(da)家都覺得醫生說(shuo)的(de)(de)對(dui)(dui)，但是怎么吃雞(ji)蛋(dan)，很多(duo)人卻(que)不(bu)知道，吃對(dui)(dui)了(le)，能滿足你(ni)每天身體對(dui)(dui)氨基酸(suan)的(de)(de)需求(qiu);吃不(bu)對(dui)(dui)，不(bu)僅...

腎在(zai)沒有出問題的(de)(de)時(shi)候，很(hen)多人(ren)并不知(zhi)道它的(de)(de)重要性，等到出現(xian)問題時(shi)，早(zao)已經(jing)后悔莫及了，生活(huo)中，很(hen)多人(ren)就有這兩個最(zui)傷腎的(de)(de)壞(huai)習(xi)慣(guan)! 喝水少(shao) ...

近代有很多研究(jiu)顯示(shi)，血液(ye)的健康(kang)程度直接(jie)關系到身體的健康(kang)，血凈百(bai)病(bing)消，血臟人先老。 血液(ye)健康(kang)常吃這4種食物 1...

大部(bu)分女性(xing)體(ti)質偏寒(han)，特別是腹(fu)部(bu)、膝蓋、肩部(bu)，這(zhe)些(xie)地方容易進入(ru)氣(qi)，所以(yi)一定要注意保暖。 赤小(xiao)豆(紅小(xiao)豆) 有行血補血、健(jian)脾祛...