養生資訊
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每逢佳節胖三斤,節后減肥大作戰,把吃出來的瞟還回去
俗話說“每(mei)逢佳節(jie)胖(pang)三斤,三斤不(bu)夠再三斤”這(zhe)個說法(fa),想(xiang)必放在春(chun)節(jie)前后的(de)你應該是(shi)不(bu)為過的(de),畢竟春(chun)節(jie)期間(jian)除了(le)走親(qin)訪友,可不(bu)就(jiu)剩下(xia)吃吃吃了(le)。 節(jie)前和節(jie)后的(de)你,是(shi)不(bu)是(shi)已經翻...
標簽: 減肥減肥方法運(yun)動 -
不管多嚴重的白發,用這種樹葉洗頭后,都能自然黑潤如墨汁
年紀輕輕的(de)人,若長了一頭白發(fa)(fa),看(kan)上去(qu)(qu)不美也不酷,這個時候很(hen)多(duo)人,想到的(de)就是去(qu)(qu)理發(fa)(fa)店把頭發(fa)(fa)染了。其實很(hen)多(duo)化(hua)學成分的(de)染發(fa)(fa)劑(ji),對頭發(fa)(fa)的(de)傷害很(hen)大。那么我們(men)該怎樣治標(biao)又治本,從(cong)根源上讓...
標簽: 白發 -
肺部“大救星”來了,常吸煙的人多吃這些食物,清肺化痰又止咳
肺部的(de)“大救星(xing)”來(lai)了,常吸煙的(de)人多吃(chi)這些(xie)食物,清(qing)肺化痰(tan)又止(zhi)咳(ke)! 肺不好,容易感冒,痰(tan)多,羅漢果(guo)是潤喉清(qing)肺化痰(tan)的(de)“神仙果(guo)”,能解(jie)毒清(qing)熱(re),...
標簽: 清肺 -
被稱為“補鈣之王”的水果
說(shuo)到補(bu)鈣,大(da)家一定都(dou)會想起(qi)骨頭湯。其實(shi)骨湯補(bu)鈣這(zhe)個說(shuo)法在很早以前就分(fen)析出來(lai),其補(bu)鈣的成分(fen)含量偏低,骨里的營養價值(zhi),對(dui)我們人體鈣的吸(xi)收并不(bu)特別強。 鈣果,它的種(zhong)子(zi)有3重補(bu)鈣功效。被叫...
標簽: 補鈣(gai)水(shui)果 -
飯后吃一個它,能排出大量致癌物!可惜很多人不知道!
其實,飯后(hou)馬上吃水果(guo)在營(ying)養(yang)學方(fang)面并不提倡。因為從營(ying)養(yang)學方(fang)面來說,水果(guo)與蔬菜最主要(yao)的(de)區(qu)別就是含糖量,水果(guo)的(de)含糖量明顯高(gao)于(yu)蔬菜。 吃飯時我...
標簽: 致癌(ai) -
沒想到小小的洋蔥,還有這么多神奇功效
洋(yang)蔥(cong)(cong)是生活中很常見(jian)的(de)蔬菜,由(you)于吃完后嘴里的(de)味久久不散,很多(duo)人(ren)都對洋(yang)蔥(cong)(cong)敬而(er)遠(yuan)之。但是洋(yang)蔥(cong)(cong)的(de)好(hao)處可不少呢(ni),一個小小的(de)洋(yang)蔥(cong)(cong)原來好(hao)處多(duo)多(duo),還能抗衰老! 吃洋(yang)蔥(cong)(cong)的(de)好(hao)處 ...
標簽: 洋蔥 -
4種水果讓你越吃越胖, 熱量超過大米飯! 想減肥的人一定要清楚
平均每(mei)天吃半(ban)斤水(shui)(shui)果(guo),不僅(jin)能補充豐富(fu)的維生素、礦物(wu)質、膳(shan)食(shi)纖維,還能增加飽腹感,減少(shao)正餐的飯(fan)量,起到(dao)幫助減肥的作用。可是有些水(shui)(shui)果(guo)熱量很(hen)高,接近甚至超過大米飯(fan),這樣的水(shui)(shui)果(guo)吃半(ban)斤,...
標簽: 水果 -
《舌尖3》被批誤導痛風患者,痛風患者什么該吃?
最近,《舌(she)尖(jian)上(shang)的中(zhong)國第(di)三季》又被推(tui)上(shang)風口浪尖(jian),在(zai)第(di)四(si)集(ji)片中(zhong)為痛風父親煲(bao)雞湯的做法(fa)(fa)引(yin)起觀眾(zhong)熱議(yi),不少(shao)觀眾(zhong)甚(shen)至是一些專(zhuan)家、醫生都認為這(zhe)一做法(fa)(fa)實在(zai)欠(qian)妥,很容(rong)易誤導痛風患者。 ...
標簽: 痛(tong)風舌(she)尖吃(chi)什么 -
春天是個減肥的好季節!這些方法你知道嗎
天(tian)氣轉暖,春天(tian)也悄(qiao)悄(qiao)來(lai)臨。積存(cun)了一個(ge)冬天(tian)的脂肪也藏不住啦,春天(tian)是減(jian)肥(fei)的好時候,下面小(xiao)編就來(lai)教大家如何正確有效的甩掉脂肪。 一、多做(zuo)戶外運動 ...
標簽: 減肥春季(ji)喝水 -
1分鐘自檢壽命!趕快來看一下你的預期壽命是多少
以下問卷是美國的(de)(de)研究(jiu)博(bo)士(shi)發(fa)明的(de)(de)“壽命(ming)(ming)計算器”。含概了影響(xiang)壽命(ming)(ming)的(de)(de)全(quan)面內(nei)容,大家可以嘗試做一下這(zhe)份壽命(ming)(ming)檢測表(biao)。講究(jiu)博(bo)士(shi)把男性的(de)(de)預期壽命(ming)(ming)定為86歲,女性為89歲。大家做以下問卷...
標簽: 壽命年齡吸煙 -
身體如果出現這些癥狀,馬上去醫院,等到患癌就晚了
手指(zhi)也是(shi)身(shen)(shen)體(ti)心電(dian)圖,它時刻反(fan)映著你(ni)身(shen)(shen)體(ti)的康健狀(zhuang)(zhuang)態。要(yao)是(shi)你(ni)的手指(zhi)呈現(xian)下面(mian)這(zhe)4種癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang),要(yao)多(duo)加(jia)警惕了(le),這(zhe)代表著你(ni)的體(ti)內毒素已(yi)經很多(duo)了(le),趕緊排(pai)出去吧! ...
標簽: 癌 -
在集市上碰見這種魚,不管多便宜也不能買
就(jiu)在前幾天,在湖南邵陽市(shi)的一個(ge)農村集市(shi)上,一個(ge)農村大伯在叫賣(mai),說賣(mai)純野生魚了,便宜又好吃(chi),出(chu)水(shui)還不(bu)到(dao)兩小時(shi)。 很多人都圍觀(guan)了過來看,仔(zi)...
標簽: 魚 -
千萬不要朝左邊睡,會壓迫心臟?養生專家終于說出了真相
相信大(da)家都聽說(shuo)過這(zhe)么(me)一(yi)句話:“晚(wan)上(shang)千萬(wan)不(bu)要朝(chao)左邊(bian)睡覺,會(hui)壓破到(dao)心臟,對心臟的健(jian)康(kang)大(da)不(bu)利。”所以,我們就(jiu)只能(neng)是朝(chao)右邊(bian)睡覺,這(zhe)樣才(cai)不(bu)會(hui)對身體健(jian)康(kang)造成(cheng)影響(xiang),可事(shi)實真的是這(zhe)樣嗎(ma)? ...
標簽: 心臟 -
為什么上火后更容易感冒?上火引起的感冒如何治療?
春節(jie)期間(jian)每(mei)天都與大(da)魚大(da)肉、瓜子花(hua)生相伴,麻將(jiang)撲克通(tong)宵(xiao)打著,不分晝夜睡著。節(jie)后(hou)突然(ran)上(shang)班(ban),很(hen)多人會出現(xian)嗓子疼、上(shang)火等癥狀,然(ran)后(hou)一不小(xiao)心就感冒了。于是乎,我們反省,為什么上(shang)火之后(hou)總...
標簽: 上火(huo)感冒 -
睡前做好這3件事!能有效延緩衰老,讓自己的氣色更好
說到(dao)衰老(lao),這(zhe)應該是每(mei)個女(nv)孩(hai)子都(dou)會(hui)拒絕的(de)吧?怎么才能抗衰老(lao),這(zhe)是每(mei)個女(nv)孩(hai)子都(dou)應該考慮(lv)的(de)事情!除(chu)了多護膚,多敷面膜(mo)之(zhi)類的(de),一些(xie)小的(de)生活習慣,也是很關鍵的(de)呢! ...
標簽: 衰老 -
豬身上的毒全藏在這處,致癌率超高,你還敢吃?
1、豬肺(fei)中含有大(da)量的細菌和病毒 豬肺(fei)作為豬的呼(hu)吸器(qi)官,也是一種空(kong)氣(qi)過濾器(qi)。 也會出現(xian)肺(fei)部疾病,肺(fei)泡中容易含有寄生蟲、細菌和...
標簽: 豬毒素 -
什么血型的人最容易得癌癥?
相關(guan)調(diao)查研究顯示,男(nan)性(xing)的(de)患病和術(shu)后康復會跟血型有(you)密(mi)切的(de)關(guan)系。根(gen)據走訪調(diao)查前列(lie)腺病人的(de)康復情況(kuang)顯示,O血型的(de)病人康復情況(kuang)較好,復發(fa)率(lv)低(di)。A血型的(de)病人術(shu)后復發(fa)的(de)指...
標簽: 血(xue)型(xing)癌癥中風 -
美國流感日趨嚴重,這款中國“神藥”紅遍美國“朋友圈”
2017年底中(zhong)(zhong)國經歷著非(fei)常嚴重的流(liu)感(gan)疫情(qing),這場大面積(ji)肆虐的流(liu)感(gan)也將美(mei)國人民活在水(shui)深火熱中(zhong)(zhong),根據美(mei)國疾(ji)病(bing)中(zhong)(zhong)心的數據,在2018年的第3周,美(mei)國就有4064人因肺炎及流(liu)感(gan)而被(bei)奪去(qu)...
標簽: 流感枇杷膏止(zhi)咳藥 -
千萬別給兒童喂花生,半粒花生可致女嬰肺氣腫
近日,一(yi)位女嬰因(yin)在一(yi)周前(qian)吞半粒花生(sheng)米后,出現嗆咳,隨后經過醫院(yuan)檢查,肺(fei)部CT顯示,有一(yi)扇肺(fei)葉明顯腫大,咳嗽也(ye)有明顯的(de)(de)痰(tan)音,結論(lun)得(de)出是肺(fei)氣腫的(de)(de)癥狀,醫生(sheng)也(ye)表示,如果不是來院(yuan)檢查...
標簽: 嬰(ying)兒吃(chi)花生肺(fei)水腫 -
半瓶醋加上“它”是血栓的“死對頭”,讓你的血管一通到底
血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)可發(fa)生在任何(he)年齡、任何(he)時間,嚴重(zhong)威脅著(zhu)生命健康。血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)性疾(ji)病包括動脈血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)和靜(jing)(jing)脈血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan),動脈血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)相對(dui)更常見一些,但(dan)靜(jing)(jing)脈血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)曾經被認為(wei)是少見病,未能(neng)引起足夠的(de)重(zhong)視。 ...
標簽: 血栓 -
這4個地方變黑,說明肝臟不好了!早知道早救命
如果肝臟出現(xian)任何問(wen)題,肝臟功能(neng)下降,就(jiu)容易(yi)因為膽紅素無法排(pai)出體(ti)外而引起眼睛黃(huang)、皮(pi)膚黃(huang)等癥狀(zhuang)。但是除了(le)這2個癥狀(zhuang)之外,身(shen)體(ti)表面這4個地方還(huan)會(hui)發黑: ...
標簽: 肝臟 -
酸奶這樣喝比喝燕窩還好,美容減肥還養顏
酸(suan)(suan)奶有(you)潤(run)腸(chang)通便、美白減肥的作(zuo)用。但是你知道嗎?酸(suan)(suan)奶換種喝法,美容養(yang)顏效果不輸(shu)燕(yan)窩(wo)哦~ 1、酸(suan)(suan)奶+香蕉:潤(run)腸(chang)排毒 原(yuan)理:香蕉...
標簽: 酸奶 -
4個信號提醒女人開始衰老!怪不得月經不調臉色差
《黃帝(di)內經》認(ren)為,女(nv)性生(sheng)命(ming)的(de)巔峰期(qi)在于28歲(sui),一過了(le)28歲(sui),生(sheng)命(ming)就會開(kai)始(shi)走下坡。到了(le)35歲(sui),面容開(kai)始(shi)憔悴,頭(tou)發(fa)(fa)也開(kai)始(shi)脫落,牙(ya)齒(chi)開(kai)始(shi)無光彩(cai)。42歲(sui),女(nv)性的(de)面容更加無光彩(cai),頭(tou)發(fa)(fa)也...
標簽: 衰老 -
大米配一寶, 一生遠離癌, 食療效果連醫生都稱贊
大(da)(da)(da)米,絕對(dui)是很(hen)(hen)(hen)多人每(mei)天都吃的主(zhu)食(shi),但對(dui)大(da)(da)(da)米,你又有(you)(you)多少了解(jie)呢(ni)?相信很(hen)(hen)(hen)多人都不(bu)知道大(da)(da)(da)米可以做什么。下(xia)面,就為你介紹,大(da)(da)(da)米配一寶竟能徹底遠離癌,大(da)(da)(da)家有(you)(you)沒有(you)(you)覺(jue)得很(hen)(hen)(hen)神奇呢(ni)? ...
標簽: 大米(mi)
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