吃喝養肝嗎
合理調(diao)整膳食結構可能輔助維(wei)護(hu)肝(gan)臟(zang)功能，但(dan)無法替代規(gui)范治療(liao)。肝(gan)臟(zang)健康維(wei)護(hu)需結合生活方式干預及醫學管理，單靠飲(yin)食調(diao)節難(nan)以達到理想(xiang)效果。
肝(gan)臟代謝功(gong)能受蛋白質(zhi)、維(wei)生素等多種營養(yang)因素影響。適量攝入富含優質(zhi)蛋白的(de)(de)燕麥、深海魚類(lei)(lei)有助于肝(gan)細胞修復(fu)，深色蔬菜中的(de)(de)維(wei)生素E可輔助減輕氧化損傷。限(xian)制(zhi)精(jing)制(zhi)糖與反式脂肪(fang)酸攝入能降低脂肪(fang)肝(gan)風險，酒(jiu)精(jing)類(lei)(lei)飲品則需(xu)(xu)嚴格避免(mian)。需(xu)(xu)明(ming)確食(shi)物(wu)不(bu)具備治(zhi)療作用，慢性肝(gan)病患者(zhe)若出現轉(zhuan)氨酶異常，需(xu)(xu)及時使用水飛(fei)薊賓、甘草酸二銨、雙環醇等護肝(gan)藥物(wu)進(jin)行(xing)規范治(zhi)療，食(shi)物(wu)不(bu)能替代藥物(wu)控制(zhi)病情進(jin)展。
建議保持均衡膳食結構(gou)，每日熱量(liang)攝入需(xu)匹配個體代謝需(xu)求。慢性肝病(bing)患(huan)者應每3-6個月檢測肝功能指標，出現(xian)食欲減退或(huo)皮(pi)膚(fu)黃染等癥狀需(xu)及時肝病(bing)專科就診(zhen)。使用(yong)護肝藥(yao)物需(xu)嚴格遵循醫囑(zhu)，避(bi)免自(zi)行調整劑量(liang)或(huo)聯合用(yong)藥(yao)可能引發的(de)藥(yao)物性肝損傷風險。