1、荊芥菊花茶

材料(liao)：荊(jing)芥、白菊(ju)花(hua)、白芷、鉤(gou)藤各5克，薄荷(he)2.5克。

做法：將荊(jing)芥、白芷、薄荷、鉤藤等研成粗末用(yong)紗布袋包(bao)好然后加入沸水(shui)中煮滾后保(bao)溫，然后用(yong)煮好的(de)藥(yao)汁沖泡菊花即(ji)可。

功效(xiao)：喝荊芥菊花茶能(neng)夠(gou)有效(xiao)幫助控制臉(lian)部皮膚油脂(zhi)(zhi)的(de)過度分(fen)(fen)泌(mi)，特別是(shi)T字部位的(de)油脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)過多而引起的(de)長痘痘，喝這款茶能(neng)夠(gou)有效(xiao)幫助去痘痘、調理身(shen)體(ti)內(nei)部環境。特別是(shi)夏天的(de)時候，身(shen)體(ti)燥熱、易怒煩躁的(de)情(qing)緒也(ye)有很好的(de)緩(huan)解效(xiao)果。

2、薄荷蘿卜茶

材料：薄荷10克，蘿(luo)卜100克。

做法：將白蘿卜洗凈之后(hou)榨汁(zhi)備用，然后(hou)將薄荷放入(ru)鍋(guo)中加水煎煮20分鐘，最后(hou)將蘿卜汁(zhi)放入(ru)攪(jiao)拌均勻(yun)即可(ke)。

功效(xiao)：喝薄(bo)荷(he)蘿(luo)卜茶(cha)可以去(qu)痘痘。薄(bo)荷(he)、蘿(luo)卜能夠幫助清熱(re)解毒、除燥(zao)生津，對于體質(zhi)燥(zao)熱(re)、毒素隨機引起(qi)的痘痘具有(you)很好(hao)的去(qu)除效(xiao)果。

3、西芹酸奶露

材料：西芹(qin)1顆，甜椒半(ban)個，卷(juan)心菜葉2片，酸奶(nai)1杯。

做法：將西芹洗(xi)凈(jing)后(hou)(hou)切成小段，卷心菜葉切片、甜椒去(qu)籽切條(tiao)后(hou)(hou)將所有材料放(fang)入榨(zha)汁機中打成汁后(hou)(hou)加入酸奶攪拌均勻即可。

功效：喝西芹酸奶露能(neng)夠(gou)幫(bang)(bang)助去痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。西芹中含有(you)的(de)豐富的(de)維(wei)生素C和膳食纖維(wei)能(neng)夠(gou)有(you)效改(gai)(gai)(gai)善(shan)身(shen)體(ti)的(de)腸(chang)道功能(neng)，具(ju)有(you)很好的(de)排毒(du)功效，從而(er)能(neng)夠(gou)幫(bang)(bang)助改(gai)(gai)(gai)善(shan)因為(wei)體(ti)內毒(du)素堆積導致(zhi)的(de)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，另外甜椒(jiao)中含有(you)豐富的(de)鋅也(ye)能(neng)夠(gou)有(you)效幫(bang)(bang)助改(gai)(gai)(gai)善(shan)臉上的(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)、粉刺。

4、魚腥草紅棗茶

材料：魚(yu)腥草100克，紅(hong)棗15粒。

做法：將魚(yu)腥草洗凈，紅棗去核和魚(yu)腥草一(yi)起放入鍋中大火煮(zhu)沸后改用小(xiao)火煮(zhu)20分(fen)鐘然后取(qu)汁飲(yin)用即可。

功效：喝魚(yu)腥草紅棗茶可以去痘痘。魚(yu)腥草具有很好(hao)的解毒、消(xiao)炎、排膿功效，能夠幫助(zhu)改善臉上痘痘、粉刺，另外(wai)紅棗能夠改善皮(pi)膚血液(ye)循環(huan)，使肌膚變(bian)得紅潤(run)白皙。