病例分析：正(zheng)常情(qing)況下(xia)，男(nan)性在50~55歲左右會出現更年(nian)期(qi)。只不(bu)過，由于(yu)每一位男(nan)性的(de)身體(ti)(ti)具有較(jiao)大的(de)個(ge)體(ti)(ti)差(cha)異性，所以(yi)更年(nian)期(qi)的(de)年(nian)齡也不(bu)確定，有可能提前也有可能會延后。指(zhi)導意(yi)見(jian)：對于(yu)男(nan)性朋友來說，為了避免因為更年(nian)期(qi)給身體(ti)(ti)帶來的(de)各種變化，應(ying)該在更年(nian)期(qi)期(qi)間保持(chi)平穩(wen)的(de)心情(qing)；可以(yi)把(ba)自己的(de)精(jing)力(li)(li)放在工作(zuo)或者學習(xi)上(shang)，這樣有助于(yu)轉移注意(yi)力(li)(li)；也要適當進行運動(dong)鍛煉，增(zeng)強身體(ti)(ti)的(de)免疫力(li)(li)。