一根黃瓜的熱量是多少大卡
一根黃瓜的熱量是多少大卡
病情描述：
醫生回答：
一根黃瓜的熱量是16Kcal，并不會導致肥胖出現。黃瓜是一種低熱量的食物，在減肥的時候可以吃黃瓜可以提供身體所需營養，還可以促進腸道蠕動，也能夠幫助大便排出，并不會對身體健康造成影響，如果是比較嚴重，可以到正規醫院通過負壓吸脂的方法減肥。在減肥期間一定要注意清淡飲食，不能暴飲暴食。
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