轉(zhuan)氨(an)酶高可(ke)以(yi)通(tong)過(guo)調(diao)整飲食(shi)結構、規律作(zuo)息的方式進行改善，也可(ke)以(yi)通(tong)過(guo)遵(zun)醫囑使(shi)用(yong)抗病毒藥(yao)物(wu)、抗感染(ran)藥(yao)物(wu)、保肝(gan)護(hu)肝(gan)藥(yao)物(wu)等(deng)方式降下(xia)來(lai)，患者需在醫生指導下(xia)根據(ju)自(zi)身情(qing)況選擇合(he)適的治療措施。

1、調(diao)整飲(yin)食(shi)(shi)結構：飲(yin)食(shi)(shi)方(fang)面以(yi)清淡(dan)為主，多吃一些維生(sheng)素含量豐富的蔬菜和水果，避免食(shi)(shi)用生(sheng)冷、油膩、辛(xin)辣(la)的食(shi)(shi)物，如雪糕、紅燒(shao)肉(rou)、麻(ma)辣(la)燙等，合理膳食(shi)(shi)，保證營養均衡(heng)，在一定程度上可以(yi)降低(di)體(ti)內(nei)轉氨酶的水平(ping)。

2、規律作息：長(chang)時間熬夜可能會加重肝臟的(de)負擔，引起(qi)轉(zhuan)氨酶(mei)升高(gao)。規律作息，保(bao)證充足(zu)的(de)睡眠，可以幫助轉(zhuan)氨酶(mei)恢復正常。

3、抗病(bing)毒(du)藥(yao)物(wu)(wu)：對于(yu)病(bing)毒(du)性肝炎引(yin)起的(de)上(shang)述情(qing)況，可(ke)在醫生指(zhi)導下使用(yong)阿德(de)福韋酯膠(jiao)囊、恩替卡韋片(pian)等抗病(bing)毒(du)藥(yao)物(wu)(wu)進行治療。

4、抗感(gan)染藥(yao)(yao)物：患者可(ke)在醫生指導下(xia)使用阿莫西林膠(jiao)囊、頭孢克肟膠(jiao)囊等抗感(gan)染藥(yao)(yao)物進行治療，對于病(bing)原(yuan)體(ti)感(gan)染引起的(de)肝膽細胞損傷、轉氨酶(mei)過(guo)高的(de)情況可(ke)以(yi)起到(dao)較好的(de)治療效果。

5、保肝護肝藥(yao)物：還可遵(zun)醫(yi)囑(zhu)使用谷胱甘(gan)肽片、水飛薊賓膠囊等藥(yao)物進行(xing)改善，能夠(gou)修復受損的肝細胞，增強(qiang)肝臟代謝(xie)功(gong)能，降低轉氨酶(mei)水平。

在平時生活中，患者可以(yi)通過慢(man)跑、跳繩、打羽毛球等方式，增強(qiang)體(ti)質，提高自(zi)身抗病能力(li)。注(zhu)意(yi)觀(guan)察身體(ti)變化，出現不(bu)適癥狀(zhuang)，及時入院就醫治療。