空腹血(xue)糖11mmol/L已經(jing)出現(xian)并(bing)發癥一般可(ke)以通過適(shi)當運動、飲食調整、胰(yi)島素(su)治(zhi)(zhi)(zhi)療、口服(fu)降糖藥(yao)物(wu)、手術治(zhi)(zhi)(zhi)療等方式進(jin)行治(zhi)(zhi)(zhi)療，必要時需要及(ji)時去醫院進(jin)行相關檢查，并(bing)積(ji)極配合醫生(sheng)治(zhi)(zhi)(zhi)療。

1、適當運動：患者平時(shi)可以(yi)適當進(jin)行(xing)有氧運動，比如打太極拳、瑜伽等(deng)，有利于燃燒多余(yu)的葡萄糖和(he)脂肪，從而降低血糖水平。

2、飲食(shi)(shi)調(diao)整(zheng)：患(huan)者平時(shi)要注意嚴(yan)格控制飲食(shi)(shi)，飲食(shi)(shi)以(yi)清淡為主，盡(jin)量避(bi)免(mian)食(shi)(shi)用含糖(tang)分(fen)高的食(shi)(shi)物，比如巧克力、棉花糖(tang)等，以(yi)免(mian)導(dao)致血糖(tang)水平持續升高。

3、胰(yi)島(dao)素(su)治(zhi)(zhi)療：對于空(kong)腹(fu)血糖高的患者，需(xu)要使用(yong)胰(yi)島(dao)素(su)治(zhi)(zhi)療，有助于將空(kong)腹(fu)血糖控制在正常水平。

4、口(kou)服降(jiang)糖藥(yao)物：可(ke)以在醫生的(de)指導下使用格列本(ben)脲片(pian)、鹽酸(suan)二甲雙胍緩釋片(pian)、阿卡波(bo)糖片(pian)等藥(yao)物進行治療，能起到(dao)降(jiang)血糖的(de)效果。

5、手術治(zhi)療(liao)：如果患者(zhe)的(de)病情(qing)比較(jiao)嚴重，可以通過代謝手術的(de)方(fang)式治(zhi)療(liao)，能夠減輕胃(wei)容(rong)量和(he)改變(bian)腸道結(jie)構，限制食物(wu)攝入和(he)吸收，從而(er)幫助提高胰(yi)島素的(de)敏(min)感(gan)性，使血(xue)糖(tang)更容(rong)易得到(dao)控制。

在日常生活(huo)中需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)放松心情，保(bao)持(chi)積極向上(shang)的心態，避免出現緊張以及(ji)焦慮的情緒，也需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)養(yang)成良好的生活(huo)習慣，保(bao)持(chi)充足的睡眠(mian)。